女性の乳がんと関係するものは何ですか?避けるべき6つの要因

乳がんの一般的な危険因子としては、家族歴、乳房疾患の既往歴、高脂肪食、肥満、糖尿病、内分泌異常などが挙げられます。しかし、次のような不健康な生活習慣も乳がんの危険因子となります。

1. 夜更かしする

夜更かしをすると体内時計が乱れ、脳がコントロールするホルモン分泌量に乱れが生じ、がんのリスクが高まります。しかし、既存の研究ではこの見解を完全に確認することはできません。

2. 精神刺激

精神的刺激は内部環境を変化させ、それによって内分泌系の機能に影響を与え、1つまたは複数のホルモンの異常な分泌を引き起こし、乳房肥大を引き起こします。また、これらの有害な精神的刺激は、乳房肥大の既存の症状を悪化させる可能性もあります。精神的トラウマや人生における挫折を経験した女性は、乳がんを発症する相対リスクが 2 ～ 3 倍高いことが報告されています。

3. 喫煙

多くの専門家は、女性の喫煙は乳がんの危険因子であると考えています。海外の研究では、喫煙する女性の乳がん発症リスクは非喫煙女性の1.26倍であり、喫煙本数や喫煙年数と有意に正の相関関係にあることが示されています。

4. 複数回の人工妊娠中絶

中絶は体内のホルモンに急激な変化を引き起こし、乳房疾患を引き起こす可能性があります。乳房の病変が繰り返されると、乳がんの原因となる可能性があります。

5. タイトな下着を着用する

調査によると、きつい下着を着用すると乳がんになりやすいことが分かりました。きつい下着はリンパの流れを妨げ、乳がんのリスクを高める可能性があるためです。

6. ホルモン剤

女性の中には、乳房をふっくらさせたり、閉経を遅らせたりするためにホルモン剤を服用する人もいますが、その結果、内分泌障害が起こり、乳がんのリスクが高まります。したがって、ホルモン薬を使用する際には医師のアドバイスに従い、長期間大量に服用することは避けなければなりません。