女性不妊症患者の回復に有益な薬膳ダイエット法

女性不妊症患者にとって、適切な食事療法は病気の回復を効果的に促進できる優れた補助治療手段です。では、女性の不妊患者に適した食事法とはどのようなものでしょうか？

1. アンジェリカ、生姜、マトンのスープ

材料：アンジェリカ20グラム、生姜10グラム、羊肉500グラム。

作り方：羊肉を洗って4cm角くらいの大きさに切り、沸騰したお湯で茹でて魚臭さを抜いて置いておきます。鍋に水500mlを入れ、アンジェリカとショウガを加えて汁が200mlになるまで煮て、火を止めて残りを取り除いて汁を取ります。鍋に羊肉を入れ、適量の水を加え、肉に火が通るまで弱火で煮込み、次に当帰汁と生姜汁を加え、均一にかき混ぜ、好みに応じて塩、玉ねぎ、MSGを適量加えて味付けし、肉を食べ、スープを飲むことができます。

効能：当帰、生姜、羊肉のスープは、陽を温め、血液を補い、腎臓に効き、月経を調整する効果があります。腎陽虚、精血不足、月経不順などの女性不妊症患者に適しており、頻繁に摂取することができます。

2. ナマコと魚のスープ

材料：水魚（カメ）300グラム、ナマコ50グラム、黒キノコ50グラム、クコの実20グラム、モリンダオフィシナリス20グラム。

作り方：黒キノコとナマコを洗い、ナマコを切り開いて内臓を取り出し、洗ったクコとモリンダ・オフィシナリスを沸騰したお湯に柔らかくなるまで浸します。水魚を熱湯に入れ、外膜を洗い、切り開いて内臓を取り除き、切り分けます。鍋に入れ、黒キクラゲ、クコの実、モリンダオフィシナリス、ナマコ、適量のネギ、ショウガ、料理酒、チキンエッセンス、塩を加え、適量の水を加えて1時間煮込んでから食べます。

効能：ナマコと水魚のスープは、肝臓と腎臓を養い、精気と骨髄を補充する効果があり、肝臓と腎臓の虚弱や月経障害を伴う女性不妊患者に適しています。