子宮の冷えや不妊症の民間療法とは

伝統的な中国医学では、女性の腎陽が不足し、子宮が温まらなくなると子宮寒が起こると考えられています。子宮寒の主な症状には、異常な帯下、月経不順、月経困難症などがあります。臨床的には、膣炎や子宮頸管炎などの婦人科疾患も子宮寒に関連していると考えられています。子宮寒は女性にとって非常に有害です。適切な時期に治療しないと、不妊症を引き起こす可能性があります。子宮寒や不妊症にどんな民間療法があるかと尋ねる人もいるので、ここでは女性の子宮寒や不妊症を和らげることができる民間療法をいくつか紹介します。

レシピ1：赤い花の卵

作り方：卵に穴を開け、サフランを入れてかき混ぜ、蒸します。月経の翌日から食べ始め、月経が終わるまで1日1粒ずつ食べます。数周期続けて飲むのがお勧めです。特に気虚による子宮冷えによる不妊症には非常に効果的です。

レシピ2：マザーワート入りゆで卵

方法：まず、マザーワートをジュースになるまで煮ます。2回煮沸してから、マザーワートのジュースを使って卵を茹でることをお勧めします。女性の場合は月経終了後に服用することをお勧めします。3日間連続して服用することもできますし、数回に分けて服用することもお勧めします。

レシピ3：鶏肉のマザーワート煮

作り方：まず、ワイン、酢、生姜汁にマザーワートを浸し、乾くまで炒めます。次に、マザーワートを鶏肉に詰め、適量の水を加え、鶏肉が火が通るまで弱火で煮ます。アンジェリカとみじん切りにした生姜を加えれば、出来上がりです。このレシピは子宮の冷えによる不妊症の治療に非常に効果的であり、不妊症の患者に推奨されます。

レシピ4: アンジェリカとポリガラのワイン

方法：当帰とヒメツルゴケを150グラムずつ使い、ガーゼで包んでワインに浸し、密封します。7日後に取り出し、残留物を取り除いてから食べることができます。毎晩寝る前に温めて、少量ずつ毎晩飲むのがおすすめです。この酒には、血液循環を促進し、月経困難症を緩和し、気血を調和させる効果があります。月経不順や気血不足に悩む女性に特に適しています。

レシピ5：燕の巣粥

作り方：まずツバメの巣を水に浸し、洗って水気を切ってから、ユリと梨と一緒にシチュー鍋に入れて45分間煮込みます。少し冷めたら蜂蜜を加えてよく混ぜます。ツバメの巣自体に栄養価が高く、女性の体質をやさしく調整する効果があります。虚弱体質の女性は定期的に食べるのが最適です。

レシピ6：宮殿の温かいスープ

作り方：冬虫夏草1個、鹿角粉末0.5グラム、卵1個を使い、蒸してカスタード状にし、塩を少々加えて味付けします。このレシピは女性の子宮の冷えを調整することができます。子宮が冷たい女性は毎日適度に食べることをお勧めしますが、あまり頻繁に摂取しすぎると衰弱したり栄養を摂取できなくなったりする可能性があるため、注意してください。

レシピ7：紅生姜茶

黒砂糖と皮をむいた生姜を一緒に煮て、紅生姜茶を作って飲みます。女性は月経期間中に飲むことをおすすめします。長期間飲むと子宮の冷えを解消できます。もちろん、子宮の冷えが全くないか、子宮の熱が少しある場合、または夏の暑さがひどい場合は飲まないことをお勧めします。そうしないと、怒りっぽくなるなどの症状が出やすくなります。

伝統的な中医学では、子宮寒は一夜にして治るものではないと考えています。子宮寒を引き起こす多くの要因は、衣服が薄着、腰が冷える、月経中に冷たいものを食べる、流産が多すぎる、運動が少なすぎる、寒すぎる環境で生活するなど、不適切な日常生活習慣に関連しており、これらは子宮寒が女性に与える害をさらに増大させる可能性があります。したがって、日常的に強化運動に注意し、黄耆、ナツメ、クコの実などの漢方薬など、陽気を促進するのに役立つ食品を多く摂取することをお勧めします。また、血液を豊かにする効果のある食品を多く食べることもできます。

最後に、注意点があります。さまざまな方法を試しても子宮冷えの問題がまだ治らない場合は、子宮冷えの悩みをできるだけ早く解消できるように、漢方医にもっと科学的な治療を依頼することをお勧めします。