多嚢胞性卵巣症候群は良好な生殖能力を妨げます。若い女性はどのようにして自分自身を検査できるでしょうか?

多嚢胞性卵巣？多くの妊婦はそれを聞いたことがあるが、それが何を意味するのかまだよくわかっていない。誰もがそれは腫瘍だと思っている。実はそうではありません。多嚢胞性疾患とは、卵巣内に正常に発育しない余分な卵胞がいくつかあることを意味します。卵胞の発育、成熟、排卵はすべて卵巣で起こります。卵巣は卵胞が発育する場所であり、発育を維持するためにさまざまなホルモンを供給できます。内分泌系が乱れると、卵巣の卵胞は正常に発育できません。正常な卵胞がなければ、妊娠準備は成功しません。

女性にとって卵巣は最も重要なものです。多くの女性は自分の内分泌系がうまくいっていないと感じていますが、根本的な原因が卵巣にあることを知りません。多嚢胞性卵巣は女性の月経や生殖能力に重大な影響を及ぼす可能性があり、また身体に多くの悪影響を及ぼします。医師はこれを「多嚢胞性卵巣症候群」と呼びます。

多嚢胞性卵巣の自己検査

多嚢胞性卵巣症候群になると、正常に排卵し妊娠できなくなります。まだ妊娠の準備をしていない女性の多くはこのことにあまり気付いていないため、治療を受けられないのではないかと心配する人が多くいます。実は、そんなに心配する必要はありません。体の変化を観察すれば分かります。

たとえば、生理が数か月に一度しか来ない場合は、注意が必要です。たとえば、突然体毛が濃くなり、唇にまで毛が生えてくるというのは、女性にとっては非常に異常なことです。あるいは、これまで感じたことのない体重が突然、特に上半身、特に腹部に増え始めるかもしれません。

これらの症状が体に現れたら注意が必要です。また、顔にニキビができたり、突然の脱毛を経験したりした場合にも注意が必要です。しかし、症状は人それぞれ異なるので、この点は留意しておく必要があります。

あまり変化がないと感じ、「多嚢胞性卵巣症候群」ではないかと心配な場合は、自宅で排卵したかどうかを測定することができます。基礎体温を観察することで、卵巣の状態を判断し、排卵したかどうかを知ることができます。排卵している場合は、排卵の時期を観察することができます。

基礎体温は人それぞれ異なりますが、月経周期によって変化が異なります。一般的に月経開始から排卵までは低く、排卵時に最も低くなります。その後、次の月経が来るまで基礎体温は0.4～0.6℃上昇します。

多嚢胞性卵巣症候群の女性でも母親になれるのでしょうか？

多嚢胞性卵巣症候群のため妊娠できないのですか？誰にとっても、これはまるで空が落ちてくるような気分だ。実際のところ、あまり心配する必要はありません。状況は絶望的とは程遠いのです。治療後も健康で美しい赤ちゃんを出産することができます。

妊娠初期の準備

妊婦がすでに多嚢胞性卵巣症候群を患っている場合は、妊娠の準備をより早く始めると効果的です。通常の状況下では、妊婦が妊娠の準備をするのに最適な時期は 23 歳から 28 歳の間ですが、多嚢胞性卵巣症候群の妊婦が妊娠する可能性を高めるには、23 歳から 26 歳の間である必要があります。

心理的適応

積極的に治療を受ける際には、否定的な感情を抱かず、前向きな姿勢で人生に立ち向かう必要があります。積極的な治療は症状を効果的に緩和しますが、良い気分も助けにならなければなりません。良い気分は、多嚢胞性卵巣症候群の女性を妊娠中の母親から妊婦へと変える上で重要な要素です。

月経を調節する

月経不順は多嚢胞性卵巣症候群の前兆の一つです。月経が正常に戻れば、症状は大幅に改善されます。医師の指導のもと月経を適切に調整することは、健康を回復するための効果的な方法の一つです。

結局のところ、「多嚢胞性卵巣症候群」は内分泌疾患によって卵巣が正常に排卵できなくなるため、体を壊さないためにも通常の食生活を維持することが大切です。

食生活の構造に注意してください。体内に蓄積される脂肪が多いほど、リスクは大きくなります。したがって、日常生活では低脂肪の食品を食べるべきです。

運動指数の向上: 運動を増やすとストレスが解消され、血液循環が促進され、ホルモンバランスにも有益です。

良い気分は健康に良い：怒りや恐怖は繊細な神経を刺激し、女性の健康に非常に有害です。

ご注意：多嚢胞性卵巣症候群は実際にはそれほどひどい病気ではなく、妊娠を計画している母親にとって悲惨な病気でもありません。医師の治療に協力し、良い姿勢で臨めば、健康な赤ちゃんを産むことができます。