妊娠初期に妊娠初期症状が出ないのは普通ですか？

他の女性のように妊娠初期に妊娠初期反応を経験しない女性もいます。では、妊娠初期に妊娠初期反応が起こらないのは普通のことなのでしょうか?妊娠初期に誰もが反応を示すわけではありませんし、誰もが同じ反応を示すわけではありません。一般的に、妊娠初期の反応は 3 か月頃に現れます。個人差により、より早く反応する人もいれば、より遅く反応する人もいれば、妊娠期間中まったく反応しない人もいます。妊娠初期症状がない女性は、あまり心配する必要はなく、病院に行って胎児の状態を確認することができます。医師の指導のもと、より合理的に食事を摂りましょう。

妊娠初期の反応は人によって異なり、妊娠初期に妊娠初期の反応が現れないのは正常です。妊娠初期には好き嫌いを避け、できるだけ幅広く多様な食事を摂るようにしましょう。高タンパク質で高品質のタンパク質食品をもっと食べ、野菜や果物をもっと食べ、アルコールやコーヒーを飲まないようにし、喫煙をやめ、有毒物質や放射線源との接触を避けましょう。

妊娠初期の食事タブー：

1. 果物の選択: 果物を多く食べることは脳の発達に非常に有益です。胎児の成長と発達の過程では、細胞は成長と分裂を続け、大量のカロリーとタンパク質が必要になりますが、細胞の合成の各段階では、それを促進するために大量の天然有機化合物が必要になります。この触媒効果を持つ特殊な物質がビタミンです。ビタミンは肉、穀物、野菜に多量に含まれていますが、そのほとんどは皮をむいたり、すりつぶしたり、調理したりする過程で破壊されてしまいます。しかし、果物は洗って生で食べることができるため、加熱によってビタミンのほとんどが失われるという現実を避けることができます。柑橘類、リンゴ、ナシ、ブドウ、スイカ、ヤマモモ、パイナップル、グレープフルーツなどの果物をもっと食べれば、ビタミンが不足することはありません。

2. 辛いものや熱い調味料は避けてください。唐辛子、花椒、胡椒、クミン、スターアニス、シナモン、五香粉などは腸内の水分を消費しやすく、胃腸の分泌を減らし、胃痛、痔、便秘の原因になります。便秘になると、妊婦は息を止めて排便を強制するため、腹圧が高まり子宮内の胎児が圧迫され、胎児運動障害や早産などの悪影響が生じやすくなります。多くの妊婦は酸っぱいサンザシを好んで食べますが、サンザシには子宮を刺激する作用があります。過剰に摂取すると子宮収縮を引き起こし、流産につながる可能性があるため、摂取量を減らしてください。

体調は人それぞれです。妊娠初期症状が全く出ないのに、食欲旺盛で胎児も健康な人もいます。妊娠の最初の 3 か月間は反応がないのが普通です。それは個人の体質に関係しています。妊娠初期には、栄養のある食べ物を多く食べ、休息を多く取り、過労をしないようにする必要があります。コンピューターの使用を減らし、コンピューターの放射線を防ぎます。胎児の健康が最も重要です。

妊娠初期に妊娠反応が出なかったり、反応が小さい場合は、プロゲステロン値が低いことが考えられます。全く反応が出ず、健康な赤ちゃんを出産する人もいるので、影響はありません。突然の出血や耐えられない痛みがない限り、問題はありません。妊娠の最初の3か月間に葉酸錠剤を服用する必要があります。これにより、胎児の神経管欠損を効果的に予防できます。