登山、サイクリング、階段の昇降など、長時間膝を曲げたままにする動作は軟部組織の老化につながります。人体の骨格の構造的特徴により、脚を曲げると膝内部の軟部組織が密着し、潤滑液が膝をうまく保護できなくなります。長期間にわたって体重をかけて登山をすると、膝の内側に強い摩擦が生じ、軟部組織の老化につながります。心配しないでください。当社の専門家が、膝の軟部組織が損傷した場合にどうすればよいかを簡単にご紹介します。お役に立てれば幸いです! 膝の軟部組織損傷にはいくつかの治療法があります。 1. 膝の軟部組織の損傷は、漢方外科用絆創膏を外用することで治療できます。漢方外科用絆創膏は、漢方経絡の原理と薬物の効能を応用し、複数の薬物を大きな複合体にして互いに協調させ、薬物の優れた効果を発揮します。膏薬は皮膚表面に薄く塗布して使用するため、強い匂いのする薬を膏薬の中に取り込んで、薬群を導く誘導薬として用いることで、結節を広げて滞りを解消し、直接患部に効き目を発揮します。そのため、皮膚に浸透して抗炎症、鎮痛、血液循環や瘀血の除去、経絡や側副血行の浚渫、開口部の開放、骨への浸透、風や寒の除去などの効果が得られます。 2. 温灸療法。温灸療法は、伝統的な中国医学を用いて血液循環を促進し、経絡を浚渫し、腫れを抑え、結節を解消し、怪我を修復します。チャン院長は、温灸療法が軟部組織損傷の根本原因に対する効果的な治療法であることを確認した。膝の病気の治療における臨床効果の鍵は、膝関節が徐々に強くなるかどうかです。そうでなければ、病気が適切に治療されていないことを意味します。 3. その他の治療法: 1. 痛みや炎症を和らげるために鎮痛剤を服用します。 2. レントゲン写真で半月板断裂が認められる場合は、関節鏡手術という外科的治療が必要です。関節鏡手術では、ステンレス製のチューブを挿入し、吸引器を使用して断裂した軟骨を吸い出します。この新しい手術方法により、手術後1週間以内に運動能力を取り戻すことができます。 3. 理学療法に加えて、漢方薬の塗布やマッサージも利用できます。 4. 回復方法: 足を伸ばしてベッドの上に座ります。足をまっすぐに伸ばしたまま、力を入れて持ち上げます。 100回繰り返します。注意!両足を同時に行うことはできません。別々に行う必要があります。この方法の理由と効果:脚をまっすぐに伸ばすと、大腿骨とふくらはぎの骨の間の距離が最も大きくなり、軟部組織の間に一定のスペースを作ることができます。脚をまっすぐに伸ばして持ち上げると、筋肉を使って膝の軟部組織間の隙間に潤滑液が送り込まれ、軟部組織に栄養が補給されます。これを長期間続けると、軟組織の耐摩耗性が向上します。 膝の怪我の後にスポーツをやめてしまう人もよくいますが、それは実際には意味がありません。スポーツ医学の専門家は、長期的には運動をしない人は筋肉の萎縮や関節の変性が早く進む一方で、運動をすると萎縮や変性の速度を効果的に遅らせることができることを発見しました。膝の持久力トレーニングの原則は、関節への負担を最小限に抑えながら筋肉と骨を強化することです。 上記は専門家による膝の軟部組織損傷についての簡単な紹介です。理解できましたか?軟部組織損傷についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。心を込めてご対応させていただきます! 軟部組織損傷: http://www..com.cn/guke/rzzss/ |
外反母趾の発症率が上昇するにつれ、人々はこの病気にかかるのではないかと非常に心配しています。治療中に...
腰椎椎間板ヘルニアの臨床症状は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアはよくある病気です。腰椎椎間板ヘルニアの臨...
結節と嚢胞のどちらがより深刻であるかは、具体的な状況と、その発生の方向によって決まります。一般的に言...
胃の深部洗浄1. パッションフルーツに含まれるスーパーファイバーは、胃腸の最も小さな部分に浸透し、活...
腰椎椎間板ヘルニアの症状をご存知ですか?腰椎椎間板ヘルニアについては、多くの人がよく知っていると思い...
あらゆる病気には感染しやすい集団があることは誰もが知っています。日常生活における体力は人それぞれ異な...
生殖能力は完全な生態系のようなものです。どのリンクが壊れても、不妊症や不妊症につながる可能性がありま...
痔は一般的な病気として、多くの人が頻繁に「罹患」します。痔は不潔な場所にできるものと考え、治療を受け...
膵臓がんの治療も比較的長い治療プロセスとなります。したがって、膵臓がんの治療効果をより確実にするため...
骨肥大には多くの種類がありますが、膝骨肥大もその 1 つです。ほとんどの人は、膝関節の骨肥大をしっか...
タチウオはリボンフィッシュや歯タチウオとも呼ばれ、横に平らなリボン状の体と長く鞭のような尾を持つこと...
胆石の効果的かつ迅速な治療法には、薬物療法、手術、食生活の調整などがあります。治療の選択肢は、結石の...
関節炎の治療に使用される主な絆創膏の種類は何ですか?これらの絆創膏のほとんどは関節炎患者に適していま...
肝臓がんは悪性腫瘍です。肝臓がんの末期になると、腹部のしこり、腹痛、衰弱、体重減少、皮膚のかゆみなど...
卵巣がんは、女性にのみ発生する生殖器の悪性腫瘍の一種です。この病気の発生率は子宮頸がん、子宮体がんに...