頸椎症の運動療法について聞いたことがありますか？

頸椎症の治療法について深く研究されるにつれて、頸椎症の運動療法が登場しました。多くの人は、頸椎症の運動療法についてあまりよく知らないかもしれません。では、頸椎症に対する運動療法とは何でしょうか?頸椎症の運動療法にはどのようなものがありますか？頚椎症の運動療法についてご紹介します。

1. 頸椎症に対する運動療法の役割

頸椎症の運動療法では主に医療体操が行われます。頸椎症に対するこの運動療法の目的と機能は、主に次の 2 つの側面です。

（１）首のあらゆる方向へのリラックス運動により、頸椎領域の血液循環が活性化され、鬱血や浮腫が解消され、頸靭帯が伸ばされ、痙攣した筋肉が弛緩し、症状が緩和されます。

（２）首の筋肉を強化し、疲労耐性を高め、頸椎の安定性を改善することで、治療効果を強化し、再発を予防します。

2. 適応症と禁忌

各種頚椎症の症状が基本的に緩和されたり慢性化したりした場合、頚椎症の運動療法は医療体操から開始され、症状のさらなる除去を促進し、治療効果を強化することができます。症状が急性に現れている間は、局所的な安静が推奨され、運動刺激の増加は避けるべきです。脊髄圧迫、特に頸椎の後方移動の症状がより顕著または進行性である場合、運動は禁忌となります。椎骨動脈型頚椎症患者の場合、首の回転運動は穏やかにゆっくり行い、振幅を適切に制御する必要があります。

以上が頚椎症に対するスポーツ療法の紹介です。あくまで参考用です。頸椎症の臨床症状がある場合は、治療を遅らせないでください。早めにかかりつけの病院で治療を受けてください。また、頸椎症のスポーツ療法についてご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

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