腰椎椎間板ヘルニアはなぜ起こるのでしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアはなぜ起こるのでしょうか?腰椎椎間板ヘルニアはよくある病気の一つですが、腰椎椎間板ヘルニアの原因についてはあまり知らない人が多いです。では、腰椎椎間板ヘルニアの原因は何でしょうか?腰椎椎間板ヘルニアの原因についてご紹介します。

（１）腰椎椎間板ヘルニアの原因：椎間板自体の解剖学的因子の弱さ

①椎間板は成人以降徐々に血行が悪くなります。修復能力も悪く、特に前述のような劣化が起こった後は修復能力がやや無力になるようです。

②椎間板後外側部の線維輪は比較的弱く、後縦靭帯の幅はL5面とS1面で著しく減少し、線維輪に対する強化効果は著しく弱まっている。

（２）腰椎椎間板ヘルニアのその他の原因

①急激な体重負荷または腰椎捻挫：急激な腰部負荷の増加、特に急激な屈曲、側屈または回転は、環状線維断裂の主な原因です。

②腰椎外傷：骨折や脱臼がなくても強い力が加わった場合、変性した髄核が突出することがあります。さらに、腰椎穿刺や脊椎麻酔後にも腰椎椎間板ヘルニアが発生することがあります。

③不適切な姿勢：腰椎椎間板ヘルニアの原因は、起き上がるとき、立ち上がるとき、日常生活や特定の作業において、腰が屈曲した姿勢で急に外旋運動をすると、容易に髄核ヘルニアを誘発する可能性があることです。

④ 腹圧の上昇：腹圧と椎間板ヘルニアには一定の関係があります。ひどい咳やくしゃみ、便秘、息止めなどの際にも髄核ヘルニアが発生することがあります。

⑤ 寒さや湿気にさらされる：寒さや湿気は小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性した椎間板の破裂を引き起こす可能性もあります。これも腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つです。

以上が腰椎椎間板ヘルニアがなぜ起こるのかの紹介です。あくまで参考用です。腰椎椎間板ヘルニアを避けるために、上記の原因を避けるようにしてください。腰椎椎間板ヘルニアの原因についてまだ疑問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

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