頻繁なテキストメッセージは腱炎を引き起こす可能性がある

腱鞘炎は現代病です。腱鞘炎の原因をご存知ですか？腱鞘炎のもう一つの原因は、頻繁なテキストメッセージの送信です。以下の専門家は、頻繁なテキストメッセージの送信が腱鞘炎を引き起こす理由を説明します。

人体の中で最も繊細な部分は、手にある 19 個の小さな筋肉です。これらの筋肉の協調運動により、人間は多くの微細な動作を遂行することができます。しかし、テキストメッセージの送受信を過度に行ったり、同じ動作を機械的に繰り返したりすることで、親指の腱が緊張し、腱鞘の動きが妨げられ、親指が動かなくなり、腱鞘炎を引き起こします。

腱鞘炎は、現代社会におけるコンピュータ科学技術の急速な発展によって引き起こされる最も一般的な疾患の 1 つです。長時間パソコンを使用したり、長時間同じ姿勢を維持したりする必要がある人によく起こります。腱鞘炎は関節の過度の負担によって引き起こされ、手のひらの関節や親指の付け根によく見られますが、橈骨茎状突起と第 1 中手骨頭に最もよく見られます。腱鞘の損傷が蓄積すると、繊維が変性し、腱鞘が厚くなり、鞘が狭くなります。腱鞘内の腱の動きが制限されるため、腱鞘炎と呼ばれます。

関節腱の緊張により浮腫、痛み、動きの困難が生じることを「ばね指」または「弾発指」とよく呼びますが、これが狭窄性腱鞘炎の原因となります。専門家は、若者に対し、他の人と連絡を取るためにテキストメッセージを使用する際には節度を保つよう注意を促している。腱鞘炎は適切に治療しないと、生涯にわたる障害を引き起こす可能性があります。

腱鞘炎の解決策は、テキストメッセージを送信する回数を減らし、指の継続的な屈曲と伸展を避け、十分な休息を取ることです。マッサージ、温湿布、理学療法などを行うこともできます。腱鞘炎の治療専用の軟膏を購入してください。専門家は、腱鞘炎からの回復に最も重要なことは、もっと運動し、もっと休むことだと指摘しています。薬物療法で炎症を軽減できない場合は、外科的治療を検討します。

以上が腱鞘炎の原因の紹介です。現代社会では、携帯電話にQQの機能が追加され、メッセージを送信する現象がさらに深刻になっています。専門家は、腱炎にならないためにはテキストメッセージの送信を減らす方が良いということを皆に思い出させたいと考えています。

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