骨粗鬆症の原因は何ですか?

多くの人が「骨粗鬆症の原因は何なのか？」という疑問を抱いています。専門家によると、骨粗鬆症は老化現象だが、高齢者全員が骨粗鬆症に罹るわけではない。それでは専門家に骨粗鬆症の原因を説明してもらいましょう。

骨粗鬆症の原因は次のとおりです。

1. 低体重: 重力と筋肉の収縮は骨細胞の機能と代謝に影響を与える可能性があります。体重が不足していたり​​、宇宙で無重力状態を経験したりすると、骨粗しょう症が発生する可能性があります。

2. 喫煙、過度の飲酒、コーヒー、炭酸飲料は骨粗しょう症の原因の 1 つです。喫煙は腸でのカルシウムの吸収を低下させ、喫煙者は早期閉経になることが多く、体内の性ホルモンのレベルが低下して骨量減少につながります。アルコールは骨の形成を阻害する可能性があり、アルコール中毒者が肝臓に障害を起こすと、腸管でのカルシウムの吸収が低下する可能性があります。コーヒーや炭酸飲料を過剰に摂取するとカルシウムが失われる可能性があります。

3. 身体活動の不足: 筋肉の活動が不足すると、骨が使われなくなる可能性があります。運動不足は筋力の低下、バランス感覚や協調性の低下を招き、高齢者が転倒しやすくなり、骨折のリスクが高まります。

4. 性ホルモンの低下：閉経後の女性だけでなく、さまざまな低エストロゲン無月経や産後授乳中の若い女性も骨粗しょう症のリスクを高める可能性があります。そのため、これも骨粗しょう症の原因となります。

5. 骨粗しょう症のもう一つの原因は、食事中のカルシウムやビタミン D の不足です。

専門家によると、上記の5つの点に注意することで骨粗しょう症の発症を遅らせることができるそうです。以上が専門家が紹介する骨粗鬆症の原因です。骨粗鬆症の原因についてまだ疑問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。編集者はあなたの健康を祈っています。

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