過度な運動は骨肥大につながる可能性があることをご存知ですか?

過度な運動が骨肥大につながるのはなぜかご存知ですか？近年、骨肥大症の患者数が増加しており、発症率も高くなっています。次に、過度な運動がなぜ骨肥大につながるのかを専門家が皆さんと議論します。

「人生は運動で決まる」とよく言われますが、運動すればするほど体に良いのです。過度な運動はどのようにして骨肥大につながるのでしょうか?

専門家は、過度の運動が骨肥大につながる理由を分析しています。

1. 活動や運動により、骨は筋肉や靭帯によって過度に引き伸ばされ、骨にかかる局所的なストレスが増加し、骨膜や骨組織の過剰な増殖が刺激され、骨の過形成を引き起こします。レントゲン写真では、骨棘がひどい部位は筋肉や靭帯が骨に付着している部分であることがよく見られ、骨肥大の発生が筋肉や靭帯の牽引力と密接に関係していることがわかります。

2. 活動や運動により関節の骨が過度に摩耗し、関節軟骨の表面に凹凸が生じ、関節軟骨にかかるストレスが不均一に分散され、相対的なストレスバランスをとるために関節の骨の破壊や過形成を引き起こす可能性があります。例えば、多くの長距離ランナーは初期段階で膝関節の骨肥大を発症します。

まとめると、過度な運動が骨肥大につながる理由は誰もが知っています。そのため、専門家は私たちが日常生活の中で適切な運動を行うことを推奨しています。適度な運動は体を強くしますが、過度な運動は体に悪影響を与える可能性があります。

骨肥大 http://www..com.cn/guke/gzzs/