骨肥大の予防策を講じる

現在、骨肥大の発生率は非常に高く、誰もがまだそれを恐れています。実際のところ、心配する必要はありません。私たちは日常生活の中で骨肥大を予防することができます。骨肥大の予防法を理解していれば、骨肥大の発症をうまくコントロールすることができます。

1. 骨肥大を防ぐには、長期間にわたる激しい運動を避ける必要があります。長期にわたる過度の運動は骨肥大の原因の一つです。長期にわたる激しい運動は、骨や周囲の軟部組織に不均一な力と過度の負荷を引き起こし、骨の過形成につながる可能性があります。

2. 骨肥大の予防には、適切な運動と長期にわたる激しい運動の回避が含まれます。運動が必要ないということではありません。逆に、適切な運動は骨肥大を予防する最良の方法です。関節軟骨の栄養は関節液から得られ、関節液は「圧迫」によってのみ軟骨に入り、骨の代謝を促進するからです。適切な運動、特に関節の必要な運動は、関節腔内の圧力を高め、滑液間の軟骨の浸透を促進し、関節軟骨の退化変化を軽減し、それによって骨の過形成、特に関節軟骨の過形成と退化変化を軽減または予防することができます。

したがって、骨肥大のリハビリテーションの予防策は運動にあり、その意義は、肥大部位の痛みとそれによって引き起こされる機能障害を解消または軽減し、患者の生活能力と労働能力を最大限に回復し、患者の生活の質を改善および向上させることである。

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