腎臓結石患者は健康を維持する方法を学ぶべきである

腎臓結石の健康管理は治療効果に大いに役立ちます。痛みを和らげ、病気の進行をある程度緩和することができます。では、腎臓結石の健康管理では何に注意すべきでしょうか?

腎臓結石の健康管理:

1. カルシウムの摂取量を制限し、過剰なカルシウムの摂取は避けますが、禁止するものではありません。

2. 豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、お茶など、シュウ酸を多く含む食品を摂りすぎないでください。

3. 血液中にカルシウムが沈着するのを防ぐために活動を続けましょう。

4. 塩分の摂取を減らし、塩分の多い食品を控えましょう。

5. 特にシュウ酸カルシウム結石の患者の場合、ビタミン C の使用量を制限する。そしてビタミンDを摂りすぎないようにしてください。

6. 水分をたっぷり摂りましょう。 1日に約1.14リットルの尿を排泄するのが最適です。

7. 胃薬にはカルシウムが多量に含まれていることが多いです。カルシウム結石に悩まされている場合は、カルシウム含有量の少ない胃薬を選ぶ必要があります。

8. ビタミン A が豊富な食品を摂取すると、尿道内壁の健康を維持し、結石の再発を防ぐのに役立ちます。ただし、ビタミン A を大量に摂取すると有毒なので、摂取する前に医師に相談することをお勧めします。

9. 肉、チーズ、魚、鶏肉などのタンパク質の摂取を減らします。

上記は腎臓結石の健康管理の紹介です。お役に立てれば幸いです。腎臓結石の健康管理についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。

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