腰椎椎間板ヘルニアの原因は不適切な姿勢にある可能性がある

腰椎椎間板ヘルニアの原因は不適切な姿勢である可能性があります。仕事上、常に同じ姿勢を保つ人もいるため、この病気を発症する可能性が高くなります。では、腰椎椎間板ヘルニアの他の原因は何でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの原因は、一般的に以下の要因によって引き起こされます。

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は不適切な姿勢です。起き上がりや立ち上がりなどの日常生活や特定の作業において、腰が屈曲した状態から突然外旋運動をすると、簡単に髄核ヘルニアを誘発する可能性があります。

腰椎椎間板の変性も腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。腰椎椎間板の変性の主な原因は、長期にわたる慢性的な負担と蓄積された負担です。通常の状況では、椎間板は体重によって圧迫され、腰は屈曲と伸展を頻繁に行うため、椎間板、特に腰下部の椎間板の圧迫と摩耗が大きくなりやすく、一連の退行性変化を引き起こします。 30歳以上の人によく見られます。変性した腰椎椎間板線維は変性し、弾力性が低下し、薄くなり、脆くなり、髄核は脱水し、張力が低下します。これを踏まえると、一定の外力や椎間板圧力の急激な上昇に遭遇すると、線維輪が破裂し、髄核が突出する可能性があります。

腹圧の上昇：腹圧と椎間板ヘルニアの間には一定の関係があります。患者には明らかな外傷歴はない。ひどい咳、くしゃみ、便秘、息止めによってのみ引き起こされます。これらはすべて腰椎椎間板ヘルニアの原因です。

寒さや湿気は腰椎椎間板ヘルニアの重要な原因です。寒さや湿気の多い環境は小血管の収縮や腰筋の反射性けいれんを引き起こし、椎間板の圧力を高めて線維輪の破裂を引き起こすからです。統計によると、長年地下鉱山で働いてきた人々はこの病気に罹る割合が高いそうです。

職業上の要因も腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。この病気は一般的で頻繁に発生し、あらゆる職業で広く見られますが、労働強度の高い業界ではより一般的です。さらに、長時間座っている人のかなりの割合もこの病気にかかっています。車の運転手が長時間座ったまま揺れる状態が続くと、椎間板ヘルニアを誘発しやすくなります。

外傷も腰椎椎間板ヘルニアの原因であり、患者の約 1/3 がさまざまな程度の外傷歴を持っています。一般的な外傷には、重いものを持ち上げる、物を動かす、さまざまな形の転倒、腰椎捻挫などがあります。これらの外傷により、椎間板が瞬時に圧迫され、髄核の張力が線維輪のストレスを超え、線維が破裂し、髄核が破裂した部分から突出することがあります。衝撃が強くても骨折や脱臼を起こさない場合は、変性した髄核が突出することもあります。さらに、腰椎穿刺や脊椎麻酔後に椎間板ヘルニアが発生することもあります。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの原因についての専門家による説明です。あなたの質問への回答に役立つことを願っています。専門家は、一部の病気には初期症状がなかったり、明らかではないと指摘している。健康のためには、定期的に健康診断を受け、病気を早期に発見し、適切な薬を処方してもらうのが最善の方法です。