腎臓結石の一般的な原因

私の国では腎臓結石の発生率が非常に高いにもかかわらず、腎臓結石の原因についての理解があまり明確ではなく、腎臓結石の予防が困難になっています。では、腎臓結石の一般的な原因は何でしょうか?腎臓結石の一般的な原因についてお話ししましょう。

腎臓結石の一般的な原因は次のとおりです。

1. シュウ酸の過剰な蓄積：体内のシュウ酸の大量蓄積は腎臓結石の重要な原因です。ほうれん草、豆、ブドウ、ココア、お茶、オレンジ、トマト、ジャガイモ、プラム、タケノコなど、一般的に好んで食べる食べ物は、シュウ酸含有量が多い食品です。

2. 過剰な脂肪摂取：これも腎臓結石の一般的な原因です。さまざまな動物の肉、特に脂肪分の多い豚肉は、脂肪分を多く含む食品です。食べ過ぎると必然的に体脂肪が増えてしまいます。脂肪は腸内で結合できるカルシウムの量を減らし、それによってシュウ酸の吸収を増加させます。多量の発汗、水分摂取量の減少、尿量減少などの排泄障害があると、腎臓結石が形成されやすくなります。そのため、腎臓結石を予防するためには、暑い季節や油分の多い食べ物を食べた後には、より多くの水を飲むように医師はよく言います。そうすることで排尿が促進され、尿の成分が薄まり、腎臓結石のリスクが軽減されます。

3. プリン代謝異常：動物の内臓、魚介類、ピーナッツ、豆、ほうれん草などにはプリンが多く含まれています。プリンは体内に入ると代謝され、その代謝の最終産物が尿酸です。尿酸は尿中のシュウ酸の沈殿を促進する可能性があります。プリン体を多く含む食品を一度に食べ過ぎてプリン体の代謝に異常が生じると、シュウ酸が尿中に沈着して尿路結石を形成します。これは腎臓結石の一般的な原因でもあります。

上記は腎臓結石の一般的な原因の紹介です。誰もがこのことについてある程度理解していると思います。腎臓結石にかかってしまったら、病気が深刻に進行するのを避けるために、早めに専門の病院で治療を受けなければなりません。