坐骨神経痛に対するマッサージ療法は効果的である

坐骨神経痛はよくある病気で、坐骨神経痛の治療には長いプロセスが必要ですが、マッサージ療法は坐骨神経痛の治療に非常に役立ちます。では、坐骨神経痛に対するマッサージ療法とは何でしょうか?一緒に見てみましょう！

1. 坐骨神経痛のマッサージ療法では、うつ伏せになって腰と臀部を押したり揉んだりした後、肘の先で臀部の環柱を約30秒間押します。

2. 痛みのある側の太ももとふくらはぎの筋肉を揉みほぐし、手のひらの付け根でふくらはぎの外側をこすります。このプロセスを数回繰り返します。

3. 指を使って、成山、成金、衛中、奉師などのツボを指したり、押したり、こすったりします。この坐骨神経痛のマッサージ療法は約 30 秒間続きます。

4. 坐骨神経痛が腰の軟部組織の損傷によって引き起こされている場合は、痛みのある箇所を親指で押したりこすったりすることができます。硬いものやひも状のものがある場合は、腱牽引法、つまり指、手のひら、肘などを使って治療部位を深く押し、直線的に前後に引っ張る方法を使用できます。方向は筋繊維、靭帯、神経の方向に対して垂直である必要があります。これは坐骨神経痛に対するマッサージ療法の一つです。

上記は坐骨神経痛に対するマッサージ療法の紹介であり、参考までにご覧ください。坐骨神経痛に対するマッサージ療法については、皆さんすでにご存じだと思います。患者さんが一日も早く治療を受けられるよう願っております。また、坐骨神経痛のマッサージ療法についてご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。