骨折に注意が必要な食事上のタブー6つ

誤って骨折を起こした後の食事上のタブーは数多くありますが、骨折に対するこれらの食事上のタブーはしばしば無視され、骨折状態を悪化させ、骨折患者にとって非常に不利な結果をもたらします。では、骨折に対する一般的な食事上のタブーは何でしょうか?骨折に対する一般的な食事上のタブーについてお話ししましょう。

一般的に、骨折に対する一般的な食事上のタブーは次のとおりです。

1. 偏食や骨折のある患者は、局所的な浮腫、うっ血、出血、筋肉組織の損傷などを伴うことが多い。身体自体にはこれらに抵抗し、修復する能力がある。体は、組織の修復、骨の成長、筋肉の再生、骨の仮骨の形成、血液の停滞や腫れの除去などのために、さまざまな栄養素に依存しています。したがって、骨折のスムーズな治癒を確実にするためには栄養が鍵となります。骨折時の食事は栄養価が高く、色、香り、味が良く、食欲を刺激するものでなければなりません。トマト、アマランサス、葉野菜、キャベツ、大根など、ビタミン C が豊富な野菜をもっと食べて、角質の成長と傷の治癒を促進しましょう。

2. 消化しにくい食べ物。骨折患者は固定により運動能力が制限され、痛みや精神的不安も加わって食欲不振に陥ることが多く、寝たきりの患者によく見られる便秘に悩まされることもあります。したがって、骨折時の食事は栄養価が高く、消化しやすく、排便を促すものでなければなりません。食物繊維が豊富な野菜をもっと食べたり、バナナや蜂蜜など、胃腸の消化や排便を促進する食品を摂取することが推奨されます。

3. 水を飲む量を減らす。骨折による寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折患者は、動くのが非常に困難なため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らそうとしますが、これは適切ではありません。寝たきりの患者は活動性が低下し、腸の運動が弱まり、水分摂取量の減少と相まって、便秘や尿閉を起こしやすく、尿路結石や尿路感染症も起こりやすくなります。そのため、骨折して寝たきりの患者は適量の水を飲む必要があります。

4. 骨折した人は、漢方薬を長期間服用しないでください。骨折の初期段階では、局所的な内出血、うっ血、腫れ、痛みなどが生じます。このとき、三七人参の錠剤を服用すると、局所の血管が収縮し、凝固時間が短縮され、トロンビンが増加するため、非常に適切です。しかし、骨折が治ってから1週間経つと出血は止まり、損傷した組織の修復が始まり、修復には大量の血液供給が必要になります。三七錠を服用し続けると、局所の血管が収縮状態になり、血液循環が阻害され、骨折の治癒に悪影響を及ぼします。

5. カルシウムを盲目的に補給する。カルシウムは骨の形成に重要な原料です。骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、科学的研究により、カルシウム摂取量を増やしても骨折の治癒が早まるわけではなく、骨折して長期間寝たきりになっている患者の場合、血中カルシウム濃度の上昇と血中リン濃度の減少が起こる潜在的なリスクがあることが判明しています。長期の臥床により、一方ではカルシウムの吸収と利用が阻害され、他方では尿細管によるカルシウムの再吸収が増加します。したがって、骨折した患者の場合、体内のカルシウムが不足することはありません。自分の状態や医師の指示に従って、機能的な運動を強化し、できるだけ早く動くことで、骨のカルシウムの吸収と利用を促進し、骨折の治癒を早めることができます。特に骨折後に寝たきりになった患者の場合、やみくもにカルシウムを補給しても何のメリットもなく、むしろ有害となる可能性もあります。これは骨折に対する一般的な食事上のタブーです。

6. 肉をもっと食べて、骨スープを飲みましょう。これは骨折に対する一般的な食事上のタブーでもあります。骨折後に肉や骨を多く食べたり、骨スープを多く飲んだりすると骨折が早く治ると信じている人もいます。実際にはそうではありません。現代医学は、骨折した患者が肉や骨を多く食べると、骨折が早く治らないだけでなく、骨折の治癒時間が遅れることを多くの実践を通じて証明しています。その理由は、損傷後の骨の再生は主に骨膜と骨髄の働きに依存し、骨膜と骨髄はコラーゲンが増加する条件下でのみより良い役割を果たすことができ、肉骨の主成分はリンとカルシウムだからです。骨折後に大量に摂取すると、骨内の無機物含有量が増加し、骨内の有機物の割合の不均衡につながり、骨折の早期治癒を妨げます。

上記は骨折に対する一般的な食事上のタブーの紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。骨折時の食事療法に関するさらなる質問については、当社のオンライン専門家にご相談ください。詳細な回答が得られます。