くる病の効果的な日常予防

くる病は人生においてよくある病気であり、多くの親は自分の子供がくる病にかかるのではないかと心配しています。したがって、親は生涯にわたってくる病を予防する努力をすることが重要であることに注意を払う必要があります。以下で見てみましょう。

1. 赤ちゃんは生後半月以内に医師の指導のもとビタミンDとカルシウムのサプリメントを摂取し、定期的に健康診断のために保健所に通い、医師の監督のもとで薬の投与量を増減する必要があります。虚弱児や病気の子ども、未熟児、双子、低出生体重児、肥満児など成長が早い子どもには、より多くのビタミン D とカルシウムが必要なので、特別な注意を払う必要があります。十分な栄養補給が行われないと、くる病を発症する可能性が非常に高くなります。食事中のビタミンD含有量は低いため、くる病の子供にとって、時間通りに薬を服用することは重要な予防策です。これらはすべてくる病を予防するための重要な方法です。

2. 日光浴は、皮膚に当たる紫外線によって皮膚がビタミンDを生成するため、くる病を予防する最も便利で経済的、安全かつ効果的な方法でもあります。ビタミンDは人体のビタミンDの主な供給源です。したがって、赤ちゃんが生後 1 か月を過ぎたら、太陽の下で過ごす時間を徐々に増やすことができます。通常の天候であれば、1日約2時間の日光浴でビタミンDの必要量を満たすことができます。くる病の子供は、夏場は直射日光を避け、木陰で遊ぶなどして日光浴の目的を達成する必要があります。日光浴をするときは、グラス、帽子、マスクを使用しないでください。そうしないと、くる病と戦う目的が達成されません。

要約すると、主にくる病を予防する方法について議論されました。親御さんがくる病についての知識を理解し、くる病の発生を早期に予防するのに役立つことを願っています。くる病について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。