慢性的な腰筋緊張を引き起こすいくつかの要因

人々の運動量が徐々に減少することは、腰の筋肉の緊張の原因の 1 つですが、慢性的な腰の筋肉の緊張の場合、これは主な原因ではありません。では、慢性的な腰痛を引き起こす要因は何でしょうか?一緒に見てみましょう！

1. 慢性腰筋緊張を誘発する要因：急性腰椎捻挫の長期化：急性腰椎捻挫は急性期に十分な治療が行われず、損傷した筋肉、筋膜、靭帯が適切に修復されず、瘢痕や癒着が増え、腰の機能が低下し、痛みが生じやすくなります。腰痛の患者様は腰に力が入らなくなり、雨の日には腰痛が長く続くことが多いです。

2. 腰筋筋膜の無菌性炎症：長時間の屈曲や座位作業により、腰背筋が長時間牽引状態となり、痙攣、虚血、浮腫、癒着などを引き起こします。これを無菌性炎症と呼ぶ人もいます。

3. その他: 先天性の脊椎変形、下肢の機能的または構造的欠陥により、腰や背中の組織に負担がかかる場合があります。体力の低下や内臓疾患も腰のストレス耐性を低下させる原因となります。妊娠後期に腰にかかる体重が増加すると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。これは慢性的な腰筋の緊張を引き起こす要因の一つです。

以上が慢性的な腰痛を引き起こす要因の紹介です。あくまで参考用です。腰痛の患者さんが、将来さらに耐え難い痛みに悩まされることがないよう、できるだけ早く治療を受けられることを願っています。また、ご不明な点がございましたら、オンラインの専門家にご相談ください。