脊椎を保護し、強直性脊椎炎に十分注意する必要があります

強直性脊椎炎の発症率は一般的に低いですが、それでも強直性脊椎炎のケアには注意を払う必要があります。強直性脊椎炎の治療ではどのような点に注意すべきでしょうか？強直性脊椎炎のケアについて見てみましょう。

1. 背骨の柔軟性を維持する。 2. 胸部の可動性を維持する。 3. 四肢の運動機能を維持する。廃用性筋萎縮を予防または軽減し、骨密度と強度を維持し、骨粗しょう症を予防します。良い運動としては、温泉で泳ぐ、ジョギング、太極拳、体操などがあります。日常生活では、胸を張る、深呼吸する、上を見る、腰を曲げる、膝を曲げる、しゃがむ、身を乗り出す、首を回す、体をひねる、後ろに寄りかかるなどの運動を意識的に行う必要があります。

脊椎の機能を維持するためには、強直性脊椎炎をしっかりケアする必要があります。患者は硬いベッドの上で仰向けに寝る必要があります。頸部や胸部に病変がある場合は、枕を使わずに寝る必要があります。強直性脊椎炎には十分注意してください。暖かく保ち、湿気の多い環境や雨を避け、激しい運動や転倒を避け、長時間同じ姿勢で固定されないようにしてください。

食事は主に軽く、脂っこい食べ物は避けるか控え、ヨクイニン、ヤムイモ、クコの実、パパイヤなどの薬効のある食べ物を多く摂ります。これらはすべて強直性脊椎炎のケアです。

1. 唐辛子やマスタードなどの刺激のある食べ物の摂取を避けてください。 2. ナマコ、エビ、カニ、海水魚など、アレルギー反応を起こしやすい魚介類は食べない方がよいでしょう。 3. アルコール、砂糖、動物の内臓など、酸性またはアルカリ性が強すぎて体内の pH バランスを変える可能性のある食品は避けてください。 4. コーヒー、マリファナ、モルヒネ、ケシの殻、ヘロイン、ペチジンなど、血管収縮を引き起こす食品は避けてください。 上記の薬を鎮痛剤として服用することはお勧めできません。 5. 野菜、果物、キノコをもっと食べましょう。 6. ヨクイニン、ヤムイモ、クコの実、パパイヤなどの薬効のある食品を食べることができます。 7. 蛇や昆虫の薬をワインに浸して少量摂取することもできます。

上記で紹介したポイントは強直性脊椎炎のケアに関するものです。強直性脊椎炎は、発症率が低いという理由だけで治療を怠ることはできない疾患です。強直性脊椎炎の治療を適切に行うと同時に、病気の存在を速やかに検出し、適切なタイミングで治療を行う必要があります。ここで、すべての患者様の一日も早い回復をお祈り申し上げます。