ハイヒールを履くと骨肥大が起こりやすい

シャオ・ワンのガールフレンドはとても美人です。彼女はスタイルが良く、ハイヒールを履くと彼女の曲線美がさらに魅力的になります。少し前、彼女はひどい腰痛に悩まされていました。彼女は長い間病院に通っていたが、まだ原因がわからなかった。その後、レントゲンを撮った結果、彼女がいつもハイヒールを履いていたため、骨肥大の原因は実は足にあったことがわかりました。

ハイヒールを履くと、女性を美しく背が高く見せるだけでなく、特別なデザインにより歩くときにとてもエレガントに見えます。そのため、多くの女友達は、この美貌と気質に夢中になり、自分の健康を無視してしまいます。ちょうど、王小のガールフレンドのようです。長時間ハイヒールを履くと骨肥大や腰椎椎間板ヘルニアの原因になります。

力の観点から見ると、人が体重をかけて立っているとき、かかとと前足部はそれぞれ半分の体重を支え、親指は前足部の半分の負担を担っています。歩くとき、主に体重を支えるのは親指と人差し指です。ハイヒール、先の尖ったつま先、硬い靴底の靴、特にワイングラスのような形のハイヒールを履くと、足にかかる体重の適正な割合が変わってつま先が圧迫されるだけでなく、歩行やジャンプによる衝撃も軽減されません。長時間ハイヒールを履くと、脊椎骨肥大や腰椎椎間板ヘルニアの症状を引き起こす可能性があります。

どうしてもハイヒールを履かざるを得ない場合は、2 つのヒントがあります。まず、ハイヒールを購入するときは、ヒールの相対的な高さを抑えるために、厚底靴など、プラットフォームが高い靴を選ぶのが最善です。 2 番目に、ハイヒールを履いて歩くときは、姿勢をまっすぐに保ち、前かがみにならないようにしてください。