O脚の害を正しく理解する

O字型の脚は、すでに皆さんにとてもよく知られています。見た目にしか影響しない歩き方だと皆さん思っているかもしれません。 O字脚についてさらに理解を深めていただくために、以下ではO字脚の害について学んでいきます。

1. ボディの両側のS字カーブが破壊されます。膝関節の内側に内転するはずの弧が消えたり、外側に広がる曲線になったりして、視覚的に繊細な美しさが失われます。

2. O字型の脚の人はふくらはぎの外側の筋肉が多く、内側の筋肉が少ないため、下肢の外側の輪郭がさらに外側に移動します。腰は広く見え、ふくらはぎは特に曲がっているように見えます。

3. O字型の脚は、筋肉の分布が不均一なため非常に曲がって見え、脚のまっすぐな曲線が失われ、人全体が直立しにくくなります。 2 本の脚の間に大きな隙間があるため、見た目が非常に醜くなります。

4. ふくらはぎが膝関節より下の方で外側に突き出ているため、ふくらはぎが非常に短く見えます。また、太もものカーブが変化し、正面から見たときに足が短く見え、上肢と下肢のバランスが崩れます。これらは、見た目の面で O 字脚がもたらす危険性です。

5. O脚は膝関節の正常な力の分布を破壊するため、関節の片側への生物学的ストレスが増加し、反対側へのストレスは相対的に減少します。時間が経つと、歩くときに膝関節に痛みが生じ、関節の動きにも影響が出て、膝の変形性関節症につながりやすくなり、これもO脚の危険の1つです。

6. O字脚の害は、体型や体力に影響を与えるだけでなく、人体の健康にも害を及ぼします。人々の体型への害とそれがもたらす大きな心理的プレッシャー。

以上、O脚の害の6つの側面が皆様のお役に立てれば幸いです。しかし、皆さんがあまり緊張しすぎないように願っています。日常生活では、正しい歩行姿勢を保ちましょう。 O脚が発生し、身体に何らかの不快感を引き起こした場合は、病気の進行を遅らせないように、早めに病院に行って検査と診断を受けることをお勧めします。