坐骨神経痛を治療するためのマッサージの方法は何ですか

坐骨神経痛は、特に長時間歩いたり前屈みになったりしたときに、臀部や下肢後部にチクチクしたり焼けるような痛みを伴って急性に始まることがよくあります。坐骨神経痛に対するマッサージの治療原理は、経絡を弛緩させ、側副血行路を浚渫し、瘀血を解消し、痛みを和らげることです。操作方法は以下の通りです。

1. 患者はうつ伏せになり、外科医は患側に立ちます。ローリング法を用いて、臀部を中心に、腰仙部、患部臀部、下肢後部を前後に約10分間治療します。神叔、芝辺、環張、陰門、衛中、楊陵泉、成山、崑崙などのツボを、各ツボを約30秒間マッサージします。摘み取り法を使用して、臀部の中央と上部を左右にそれぞれ 20 ～ 30 回摘み取ります。両手を使って、下肢の後ろ側にある膀胱経を、成府井衛中から崑崙まで、3回往復させ、ツボのところで3回持ち上げ、お尻をさすって熱を伝えます。

2. 患側に仰向けになり、患側の大腿部の前側とふくらはぎの外側を3～5分間繰り返しローリングします。股関節と膝関節を受動的に1〜3回屈曲・伸展し、股関節を5〜10回振った後、股関節、膝関節、脚を3〜5回屈曲させます。

3. 患者はうつ伏せになり、両手でベッドレールを握ります。医師は両手で患肢の足首を押さえ、逆牽引を行います。牽引をしながら揺らし法を行うこともできます。各牽引は 30 秒間継続し、10 秒間の休憩をとり、これを 3 回繰り返します。

坐骨神経痛の患者はマッサージ治療を受ける際、腰仙部のリハビリと健康管理を強化し、過度の運動を避け、必要に応じて腰ベルトを使用して寒さや外傷などの攻撃からその部分を保護するべきです。