マッサージは頸椎症の治療に効果的である

マッサージは頸椎症の治療に効果的である

頸椎症は主に非外科的治療で治療され、マッサージは頸椎症の治療に効果的です。首の可動範囲と強度が大きすぎないように注意してください。事故を避けるため、故意にねじらないでください。そのため、必ず定期的に病院に行き、専門の医師の指導のもとマッサージ治療を受ける必要があります。

リンさん、25歳、職業:会計士。彼女は仕事が忙しいため、一日中机の上に寝そべっていて、立ち上がって散歩する時間さえないほど忙しいのです。長い時間が経つと、彼女の頸椎は不快になり、痛みや腫れが生じることが多くなります。痛みは頭部に不快感を引き起こすことが多く、頭全体が腫れて痛みます。医師は彼女に頸椎症と診断し、マッサージ技術で治療したところ、彼女の症状は著しく改善しました。マッサージのテクニックは次のとおりです。

片手で頭を押さえ、もう一方の手で後頭骨の下端を小指球の下の大嘴点まで押し下げます。親指を使って項部靭帯をこすったりつまんだりし、複数の指を使って胸鎖乳突筋をつまんだりこすったりし、親指と複数の指を使って首をこすります。

次に、親指を曲げて項部靭帯に当て、複数の指を胸鎖乳突筋の腹に当てて、上から下まで持ち、両側で同じように行います。

両手の親指を使って両側の項靭帯を上から下へ押し、頸椎棘突起を交互に押し、複数の指を使って両側の胸鎖乳突筋を押します。

次に、片方の手で頭のてっぺんを押さえ、もう一方の手で首をこすります。項部靭帯をさすりながら、首をゆっくりと左右交互に回します。

最後に、親指を使って風池、風伏、天柱などのツボを押したり揉んだりし、親指と複数の指を使って肩をこすったり転がしたり、建井を押したりして、首と肩をたたいて終了します。

<<:  頸椎症によるめまい

>>:  思春期の頸椎症はなぜ見逃されやすいのでしょうか?

推薦する

静脈瘤の患者は、症状にタイムリーに注意を払う必要があります。

今日では、静脈瘤は非常に一般的な病気になっています。それは患者の生活や仕事に影響を及ぼし、また心身の...

プーアル茶を飲むことのデメリット

1. 新茶を飲むのはお勧めできません。新茶は保存期間が短いため、酸化されていないポリフェノール、アル...

踵骨棘はどのようにして形成されるのでしょうか?

この病気の原因は様々ですが、主に患者の活動レベルが高く、過度の疲労、緊張、長時間の立ち仕事、長時間の...

肺がんの主な治療法は何ですか?肺がんの治療には4つの方法が推奨されている

肺がんは多くの人が恐れる病気ですが、それは主に、多くの人が肺がんについてあまり知らないからです。その...

鼻咽頭癌の診断とは何ですか?

鼻咽頭癌は鼻咽頭に発生し、よく見られる悪性腫瘍です。鼻咽頭がんは患者の心身の健康に重大な影響を及ぼす...

パッションフルーツウォーターを飲むと体重が減りますか?

パッションフルーツウォーターを飲むと体重が減りますか? 1. パッションフルーツウォーターを飲むと体...

ファロー四徴症の治療法は何ですか?

ファロー四徴症の治療法は何ですか?これは多くの患者とその家族が非常に懸念している質問です。ファロー四...

前立腺がんの看護診断

男性患者は前立腺がんの外科的治療を受けた後、術後ケアが必要です。手術後に不適切なケアが行われた場合、...

大腸がん治療のレシピ

大腸がんの初期段階では、膨満感、消化不良、不快感などの症状が現れる可能性があり、後になって排便習慣の...

卵巣顆粒膜細胞腫瘍とは何か、卵巣顆粒膜細胞腫瘍の医学的定義

卵巣は女性にとって最も重要な臓器の一つですが、病院で検査を受けると卵巣顆粒膜細胞腫瘍が見つかる女性も...

静脈炎の治療費

病気になったときに検査と診断のために病院に行くことは誰にとっても非常に必要です。これにより、患者は病...

皮膚がんは治りますか?

皮膚がんは治りますか?専門家は、この質問に明確な答えを出せる人は誰もいないと言う。それは数ヶ月、数年...

産後の腰椎椎間板ヘルニア患者は何に注意すべきでしょうか?

産後の腰椎椎間板ヘルニア患者は何に注意すべきでしょうか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。多...

頸椎骨折の場合、長時間横になった後に頭を動かしても大丈夫でしょうか?

頸椎骨折により長時間横になった後に頭を動かせるかどうかは回復状況に関係します。回復する前に、回復に影...

子宮頸がんの初期症状は何ですか?

子宮頸がんは、私の国では女性の生殖器系によく見られる悪性腫瘍です。早期診断と早期の総合的な治療が予後...