五十肩の治癒率を高める方法

肩関節周囲炎は、肩関節周囲の筋肉、腱、滑液包、関節包などの軟部組織の慢性無菌性炎症です。通常、秋に現れ始めます。冬場は気温が下がるため、徐々に感染者数が増えます。炎症により関節の内外に癒着が生じ、肩関節の動きに影響を及ぼすことがあります。病変は広範囲にわたること、すなわち広範囲にわたる痛み、広範囲にわたる機能制限、広範囲にわたる圧痛を特徴とします。肩関節周囲炎は、50歳前後の中高年に多く見られます。主な症状は肩の痛みと運動障害です。治療中、患者は治療効果を高めるために適切な肩のセルフケアに協力する必要があります。では、五十肩には何を食べたらいいのでしょうか?

1.カルシウムを補給することが推奨される

牛乳、卵、大豆製品、骨付きスープ、黒キクラゲなど。

2. 気と血を補い、経絡を温め、風邪を治す食べ物を摂りましょう。

患者の食事には、犬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、生姜、唐辛子、ネギ、クルミの実など、強壮作用のある食品を含める必要があります。

3. 気血を調整し、筋肉や腱をリラックスさせる食品を選ぶことをお勧めします。

主食にはトウモロコシや日本米などがある。おかずには、山大根、ヘチマ、菜種、スイカの種、ゴマ、羊肉、豚の腎臓、ネギ、エビ、クルミ、黒ゴマ、パパイヤ、アンジェリカなどがあります。