半月板損傷後の健康管理

スポーツに興味がある人は、基本的に半月板損傷がどのようなものかを知っており、半月板損傷後の治療方法も知っています。半月板損傷といえば、スポーツ愛好家にとって頭痛の種です。半月板損傷が軽度であれば、少なくとも1週間はスポーツに参加すべきではなく、重度であれば治療のために手術が必要になります。半月板損傷の程度は状況によって異なります。これから半月板損傷後の健康管理についてお話しします。また、これを読んだ人が将来半月板損傷になったときに何をすべきかを知ってもらえればと思います。

1. まず、半月板損傷の部位は膝の関節の近くです。患者が怪我をした場合、早めに病院に行って診断を受けるように注意する必要があります。診断され治療を受ける場合、医師の治療に協力する必要があります。患者さんの心の中の治療目標が達成されていないからといって、治療方法を変えたり、治療を受ける病院を変えたりしないでください。さまざまな治療法や乱雑な治療は効果がないだけでなく、症状を悪化させるだけです。

2. 半月板損傷の痛みがあるときに、膝​​関節の上下約10cmの関節を圧迫して固定します。これにより、関節の摩擦を効果的に防止し、最小限に抑えることができます。歩く場合は、弾性包帯や膝パッドなどの必要な保護具を着用する必要があります。

3. 半月板損傷の治療では、外科的治療と非外科的治療のどちらが用いられるか。患者は医師の指示に従い、適切なリハビリテーション運動を行う必要があります。少し痛みを感じたからといって、リハビリ運動をあきらめてはいけません。これにより、将来の回復は非常に困難になります。

注意: 重度の半月板損傷の患者は、負傷した脚にかかる圧力を軽減するために、手術治療中は可能であればベッドで休む必要があります。また、回復期間中は激しい運動は回復に役立たないので、避けるべきです。同時に、フォローアップ検査のために病院に行く必要があります。