変形性関節症の食事上のタブーは何ですか？

変形性関節症は人生において非常に一般的な整形外科疾患です。それは人々の健康に非常に有害です。慎重に扱う必要があります。私たちの日常生活には、患者にとって非常に役立つ食品がたくさんありますが、一部の食品は病気を悪化させる可能性があるため、患者は盲目的に食べないように注意する必要があります。したがって、関節炎患者は身体に不必要な害を及ぼさないように、気軽に食べることはできません。では、変形性関節症の食事におけるタブーとは何でしょうか?

1. 脂っこい食べ物を避ける: 現代の科学的研究と分析によると、脂っこい食べ物は体内の酸化プロセス中にケトン体を生成する可能性があります。ケトン体が過剰になると代謝障害を引き起こし、関節を強く刺激する可能性があります。したがって、変形性関節症の患者は脂っこい食べ物を避けるべきです。日常生活で料理を作るときは、植物油を使用し、脂肪、クリーム、揚げ物は食べないようにすることをお勧めします。

2. 甘味度の高い食品を避ける：関連する科学的データ調査によると、変形性関節症の患者が頻繁に甘いものを食べると症状が悪化する可能性があります。実験研究によれば、同じ治療条件下で、1か月間毎日お菓子を食べた患者は症状が改善しないどころか悪化したのに対し、ミルクキャンディーを食べなかった患者の症状は大幅に緩和されたという。このことから、変形性関節症の患者は甘い食べ物をあまり食べないか、まったく食べない方が良いことがわかります。

3. 魚介類を避ける: 現代の科学的研究によると、変形性関節症の患者は魚介類を避けるべきであることがわかっています。ナマコや昆布などの魚介類には一定量の血中尿酸が含まれているため、体内に吸収された後、関節内に尿酸結晶が形成され、変形性関節症の症状を悪化させる可能性があります。したがって、変形性関節症の患者は魚介類の摂取を減らすか、まったく食べないようにする必要があります。

4. 変形性関節症患者が避けるべき食品: ほうれん草、サツマイモ、セロリなど、シュウ酸を多く含む食品の摂取を控えるようにしてください。シュウ酸はカルシウムと結合してシュウ酸カルシウムを形成し、カルシウムの吸収を低下させます。

変形性関節症の食事上のタブーは何ですか?上記内容は、関節炎患者にとっての食事上のタブーの紹介です。あなたはすでにそれについて読書を通じて何かを学んだと思います。皆さんがもっと注意を払い、人生において自分の健康にもっと気を配り、健康的な生活を楽しんでいただければ幸いです。