初期の関節リウマチに対する食事療法は何ですか?

関節リウマチの初期段階における食事療法は何ですか?関節リウマチの患者が病気の早い段階で適切な食習慣と運動を始めれば、病気からの回復はすぐそこです。それは害がなく、絶対に有益です。さて、関節リウマチの患者が病気の初期段階でどのように食事に気を付けるべきかを説明しましょう。

1.ゴーヤ、苦草、スベリヒユ、ヘチマなどの食品には、清熱・解毒作用があり、局所的な発熱や痛みを和らげます。

2. ハトムギ、豆腐、セロリ、ヤムイモ、レンズ豆などの食品は、脾臓を強化し、湿気を除去する効果があり、腫れの症状を和らげるために使用できます。

3. ヘビや昆虫など、血液循環を促進し、経絡を解き、風を払い、痛みを和らげる効果がある食べ物は、料理に使ったり、ワインに浸して飲んだりすることができます。これらは、赤み、腫れ、熱、痛みといった局所的な症状を和らげ、また病気が他の関節に広がるのを防ぐことができます。そのため、より強い効果を持つ食品です。

4. 鍋に、油や塩を入れずに、少量の白ワインを入れ、鳴いたばかりの雄鶏を生姜（薄切り）と一緒に煮込みます。 1日以内にお召し上がりください。 1週間後に再度服用してください。鶏は腎臓を養い、胃を温め、風邪を取り除く効果があり、局所的な痛み、関節や筋肉の衰弱を和らげることができます。

5. 稚魚を日陰で乾燥させ、白ワインに浸して1か月後に食べられます。 1日2回、1回につき少量ずつお飲みください。男の子のうなぎは性格が温厚で走るのが得意です。筋肉や腱を緩め、風や湿気を取り除く働きがあります。局所の赤み、腫れ、熱感、痛みを和らげ、病変が他の関節に広がるのを防ぎ、肩や肘の関節の運動障害に効果があります。

6. さまざまな緑色野菜や果物は、人体に必要なビタミン、微量元素、セルロースを補給できます。同時に、代謝を改善する機能があり、熱を取り除き、解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげる役割を果たし、それによって赤み、腫れ、熱、痛みなどの局所的な症状を緩和します。

関節リウマチの患者にとって、初期段階の関節の不快感の症状は特に深刻なものではありません。患者が治療中に適切な食事と適切な運動を続ける限り、関節痛の問題は緩和されます。また、運動時には関節に過度の負担をかけないように注意する必要があります。