脊椎変形手術前の運動方法

脊椎の冠状方向、矢状方向、または軸方向の位置が正常な位置から外れ、形態異常が生じます。これを脊椎変形といいます。不規則な座り方や歩き方など、脊椎の変形を引き起こす要因は数多くあり、これらが病気の原因となることがあります。脊椎変形の主な治療法は手術です。では、脊椎変形手術の前にはどのように運動すればよいのでしょうか?

1. 受動的な脊椎弾力トレーニング（皮膚牽引）

一般的な牽引には、骨格牽引と後頭下顎牽引があり、1日8時間続きます。牽引中は、下肢の動きや感覚の変化、下肢のしびれなどの神経症状の有無を注意深く観察し、牽引重量を適宜調整する必要があります。この方法は、脊柱側弯症のさらなる悪化を予防または軽減し、腰の筋肉と靭帯を弛緩させ、脊髄神経損傷の合併症の発生を回避および軽減し、より良い矯正効果を得ることができます。

2. 能動的脊椎柔軟性トレーニング（体操療法）

患者に、左右、前後の過伸展および過屈曲の脊椎運動を 1 回につき 30 分間、1 日 3 回、独立して行うように指示します。適用原理は、凸側の伸張した筋肉を収縮させ、凹側の痙攣した筋肉を弛緩させ、凹側の筋肉の発達を促進して、脊椎の両側の筋力のバランスを取り、変形を改善することです。この療法は、脊椎の姿勢を維持する筋肉の収縮力を強化し、凹側の痙攣した軟部組織と靭帯を引っ張って不均衡な収縮を引き起こし、脊柱側弯症を矯正します。

3. 肺機能運動

手術前に肺機能訓練を強化し、肺活量を増減することで、無気肺や肺炎などの術後合併症の発生を減らします。 （１）１日２回、午前と午後に１回ずつ、各２０分間ずつ階段を登る。 （２）口すぼめ呼吸、風船やボトルを膨らませるなどの総合的な呼吸法を行い、肺活量を高めます。 1回あたり15分、1日3回。