外反母趾は遺伝しますか？

外反母趾は私たちの生活の中で非常によく見られます。外反母趾は遺伝しますか？専門家は、外反母趾の発症は主に遺伝に関係しており、女性の発症率が高いと考えています。女性がハイヒールを履き始める時期は、外反母趾の発生率に重要な影響を及ぼします。親が外反母趾の場合、子どもが外反母趾になる可能性は大幅に高まります。さらに、女性の足の靭帯は男性よりも弱く、同じ遺伝的条件下では外反母趾を発症する可能性が高くなります。

外反母趾はある程度遺伝性がありますが、正しい予防と治療措置を講じることで、病気の発生を効果的に防ぐことができます。

1. ヒールが高すぎず、つま先がゆったりしている適切な靴を選びます。つま先が中で動くスペースがある程度あり、圧迫感を感じません。特に先のとがった細いハイヒールは避けてください。

2. 裸足で運動して足底筋を強化し、外反母趾の悪化を予防します。

3. 毎日指を使って親指を内側に曲げると、外反母趾の悪化を効果的に防ぐことができます。

4. 外反母趾が重度で、矯正器具で矯正できない場合は、外科的治療を行う必要があります。手術後は健康な靴を履く必要がありますが、外反母趾の再発を防ぐために断続的に外反母趾矯正ベルトを着用する必要があります。

専門家は、外反母趾の初期段階では痛みやその他の症状はそれほど深刻ではなく、患者からあまり注目されないことが多いと指摘しています。しかし、これは外反母趾が深刻ではないことを意味するものではありません。末期の外反母趾の患者は足にひどい痛みがあり、骨肥大や足のけいれんなどの症状も現れるため、真剣に受け止める必要があります。病気が発見されたら、速やかに治療する必要があり、治療に最適な時期を逃してはなりません。