腎臓結石は尿中のミネラル結晶で、腎臓に蓄積し、時には尿管に移動することもあります。それらは砂粒ほど小さいものからゴルフボールほど大きいものまであります。小さな腎結石は尿とともに体外に排出されることが多いですが、直径が数ミリに大きくなると尿管を塞いで尿閉を引き起こし、ひどい腰痛を引き起こし、下腹部や鼠径部まで広がることもあります。それで、腎臓結石は伝染するのでしょうか? 腎臓結石は伝染性がなく、感染症とはみなされません。家族内に腎臓結石の患者が複数いる場合は、日常生活の習慣に関係している可能性があり、遺伝をあまり心配する必要はありません。専門家は、腎臓結石に苦しんでいる場合、病気が進行して身体に害や痛みを引き起こすのを防ぐために、直ちに適切な治療措置を講じる必要があると警告しています。 腎臓結石の患者は、水分を多く摂り、塩分、糖分、カルシウムを多く含む食品を控え、運動を増やす必要があります。水をあまり飲まないと、尿が過剰に濃縮され、尿塩が沈殿して結石が形成される可能性が高くなります。水を多く飲むと尿の量が増え、尿路を洗い流して清潔にすることができます。尿路感染症の場合、水分を多く摂取すると排泄が促進され、感染を抑制し、感染結石の形成を減らすのに役立ちます。したがって、夏にはより多くの水を飲むことに注意し、毎日少なくとも1〜2キログラムの水を飲むようにしてください。また、喉が渇いているときにビールやアルコール度数が高すぎる飲み物を飲みすぎないようにすることもお勧めします。 同時に、乾燥した空気と体内の大量の水分損失を避けるために、エアコンの効いた部屋に長時間滞在しないでください。高温環境で作業することが多い人は、発汗により失われた水分を補うために、より多くの水を飲むことに注意する必要があります。水を飲む習慣を身につけ、積極的に水を飲むようにしましょう。喉が渇くまで水を飲むのを待たないようにしましょう。食生活では、動物の内臓、ほうれん草、豆腐、ピーマン、ナッツ類、塩漬けの魚、ベーコン、塩製品の摂取を控えましょう。さらに、乳製品にはカルシウムが多く含まれているため、低カルシウム食品を多く摂取し、乳製品の摂取量を減らす必要があります。 さらに、砂糖を摂取すると尿中のカルシウムイオン濃度、シュウ酸、酸性度が上昇し、結石形成の可能性も高まるため、患者は砂糖の摂取量を減らす必要があります。最後に、尿路結石を予防するためには、運動を増やすことにも注意を払う必要があります。長期間運動しないと、尿が沈殿して結石が形成される可能性が高くなります。 |
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