腎臓結石は伝染しない

腎臓結石は人生においてよくある泌尿器系の病気です。その発症率の高さから、感染症ではないかと心配する人が増えています。実際、腎臓結石は伝染しません。この病気は患者の腎臓に大きなダメージを与え、効果的な治療が行われなければ合併症を引き起こす可能性があるため、腎臓結石を積極的に予防することが特に重要です。

1. 多量の水を飲むと、あらゆる成分の尿路結石を予防し、治療することができます。水を多く飲むと尿が薄まり、カルシウムイオンとシュウ酸の濃度が下がるので、シュウ酸カルシウム結石は形成されなくなります。多量の水を飲み、食事療法に従うことで、再発性結石患者の 3 分の 2 で新たな結石の形成を防ぐことができます。

2. 適度なカルシウム補給、特に食事からのカルシウム補給。腎臓結石の患者は、しばしば「カルシウムの話をすると表情が変わる」ため、カルシウムが腎臓結石の原因であると誤解しています。実際にはそうではありません。腎臓結石の患者もカルシウム補給が必要です。現在、医学界では、腎臓結石の患者がカルシウムを補給する必要がある理由を2つの異なる観点から説明しています。

3. 糖分の摂取を制限する。アメリカの科学者による最新の研究結果によると、糖分の多い食品を摂取すると腎臓結石の可能性が高まる可能性があるという。そのため、甘いものを控えるように注意してください。

4. シュウ酸含有量の高い食品の摂取を減らす。シュウ酸含有量が多い食品には、トマト、ほうれん草、イチゴ、ビート、チョコレートなどがあります。シュウ酸の過剰摂取も腎臓結石の主な原因の 1 つです。

5. 大豆製品の摂取を減らす。大豆製品にはシュウ酸とリン酸が多く含まれており、腎臓内でカルシウムと結合して結石を形成する可能性があります。

6. 寝る前に牛乳を飲むときは注意してください。睡眠に問題のある人は、寝る前にコップ一杯の牛乳を飲むと眠りやすくなります。腎臓結石の患者は就寝前に高カルシウム牛乳を飲んではいけません。

7. タラ肝油を過剰に摂取しないでください。タラ肝油にはビタミンDが豊富に含まれており、腸粘膜によるカルシウムとリンの吸収を促進します。尿中へのカルシウムとリンの排泄が急激に増加すると、必然的に沈殿が生じ、結石が形成されやすくなります。

腎臓結石は伝染性ではありませんが、この病気の発生は人々の日常の悪い食習慣と密接に関係しています。腎臓結石の患者は、日常生活において消化しやすい食べ物や軽い食事を摂るように注意することが推奨されます。皆がこの病気にかからないように願っています。