骨肥大症患者に対する健康管理方法

骨過形成のほとんどの症例は高齢者に発生します。この病気の発生率は非常に高く、患者に多大な身体的不便と苦痛をもたらします。骨肥大症の患者さんが病気に悩まされることのないよう、また病気が身体に及ぼす害を軽減するために、骨肥大症の健康維持法をご紹介します。

1. 急性期に痛みが悪化した場合は、患部の関節の活動を減らすようにしてください。患者は、患部の関節への機械的刺激を軽減するために、ベッドで適切に休息することができます。これは症状のさらなる悪化を効果的に防ぐだけでなく、炎症の消散に良い条件を作り出します。できるだけ早く薬を服用し、経口薬と外用薬を組み合わせて使用​​して病気の進行を抑制してください。

2. 回復期間中は、湿気、寒さ、その他の環境要因にさらされないようにする必要があります。これらの悪影響のある環境要因は、関節、筋肉、神経、その他の組織の炎症を引き起こす可能性があります。また、過度の疲労も避けてください。過労は関節や周囲の組織の炎症を刺激し、病気の再発につながる可能性があります。また、屋外での活動や適度な運動を増やし、長期間の寝たきりを避けるようにしましょう。長時間同じ姿勢で作業する患者は、休憩時に姿勢を変えることに注意する必要があります。

3. 骨肥大の有病率は加齢とともに増加します。高齢者の正常な骨代謝を確保するためには、高齢者のカルシウム摂取量を平均的な成人よりも多くする必要があります。牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物など、カルシウムを多く含む食品を多く摂取し、必要に応じてカルシウムを補給する必要があります。また、ビタミン A や D などの複数のビタミンの摂取量を増やす必要があります。肥満患者は、関節への負担を軽減し、病気からの回復を促進するために、食事をコントロールし、活動を増やし、体重を減らす必要があります。

上記は骨肥大に対する非常に包括的な健康維持法です。これらが患者さんの身体に役立つことを願っています。ここで私が提案したいのは、骨肥大の症状があることに気づいたら、最適な治療時期を遅らせず、早めに病院に行って治療を受けるということです。