骨肥大により脚が変形した場合の対処法

実際、骨肥大は治療可能な病気です。患者が自分の病気についてより詳しく知る限り、痛みは増加しません。骨肥大症の治療についても、さまざまな角度から積極的に認識する必要があります。では、骨の過形成によって脚が変形してしまったらどうすればいいのでしょうか？

1. 骨肥大症の患者は適切な運動を行い、激しい運動を長期間続けることは避けるべきです。骨肥大の予防と治療には適切な運動だけが効果的です。適切な運動は骨肥大を予防する良い方法の一つです。関節軟骨の栄養は滑液から得られ、滑液は「揉む」ことによってのみ軟骨に入り込み、軟骨の新陳代謝を促進するからです。適切な運動、特に関節運動は、関節腔内の圧力を高め、滑液の軟骨への浸透を促進し、関節軟骨の退化変化を軽減し、骨の肥大、特に関節軟骨の肥大と退化変化を軽減または予防します。

2. 長期間にわたる過度または激しい運動は骨肥大を容易に誘発する基本的な原因の 1 つであるため、長期間にわたる激しい運動は避けてください。特に膝や股関節などの安定した関節の場合、過度な動きは関節面へのストレスを増加させ、摩耗を増加させます。長期にわたる激しい運動は、骨や周囲の軟部組織に過度のストレスや牽引力を引き起こし、局所的な軟部組織の損傷や骨への不均一なストレスを引き起こし、骨の過形成につながることもあります。

3. 関節疾患は速やかに治療し、遅らせないでください。関節が損傷すると、体の軟部組織や骨も損傷するからです。関節の骨肥大は、関節内骨折に直接関係することがよくあります。骨折が完全に整復されないため、関節軟骨の表面が凹凸になり、外傷性関節炎が発生します。関節内骨折の患者の場合、適切なタイミングで治療を受け、解剖学的整復が達成できれば、外傷性関節炎や関節骨肥大の発症を完全に回避できます。

4. 患者は自分の体重を減らす必要があります。骨肥大に関しては、肥満も脊椎や関節の骨肥大を誘発する重要な要因の一つです。太りすぎると関節軟骨の摩耗が促進され、関節軟骨の表面に不均一な圧力がかかり、骨肥大が生じます。したがって、太りすぎの人の場合、適切な減量により脊椎や関節の骨肥大を防ぐことができます。

骨肥大の有病率は加齢とともに増加します。したがって、高齢者の正常な骨代謝を確保するためには、高齢者のカルシウム摂取量を平均的な成人よりも増やす必要があります。牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物など、カルシウムを多く含む食品を多く摂取し、必要に応じてカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。また、ビタミンAやビタミンDなどの複数のビタミンの摂取も追加する必要があります。肥満患者は、関節への負担を軽減し、病気からの回復を促進するために、食事をコントロールして体重を減らす必要があります。