外反母趾の子供にはどのような補助食品がよいか

外反母趾は私たちの生活の中でよく見られる足の病気です。外反母趾の手術中は辛い食べ物を禁止する以外に、食べ物のタブーはあまりありません。しかし、足をより美しく健康にするためには、食事にも気を配ることも必要です。では、外反母趾の子供にはどのような補助食品が適しているのでしょうか?次に、患者さんの注目を集めるために、どのような点に注意を払うべきかを詳しく見ていきましょう。

外反母趾の場合、食生活で何に注意すればよいでしょうか？

1. タンパク質の摂取を制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。

2. 正常な骨代謝を保つために、カルシウムを多く含む食品を摂取しましょう。牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと食べ、必要に応じてカルシウムのサプリメントを摂取してください。

3. 太りすぎの人は、関節への負担を軽減するために、食生活をコントロールし、運動を増やし、体重を減らす必要があります。

4. ビタミンA、B、B1、B12、C、Dなどの複数のビタミンの摂取量を増やします。

屋外での活動を増やし、適度に運動し、長期間の寝たきりは避けるようにしてください。足のマッサージ、裸足運動などを行う。適切な靴を選びましょう。足が最もむくむ午後に新しい靴を購入し、スポーツごとに異なる専用の靴を選ぶことをお勧めします。一般的に、靴は2日以上連続して履いてはいけません。足に何らかの問題が発生した場合、感染症やより深刻な問題を避けるために、自分で対処しないでください。