坐骨神経痛のケアルーチン

坐骨神経痛の発症は、確かに多くの人々の生活に影響を及ぼしています。この病気は痛みを伴うため、誰もが嫌っています。特に天候が変化すると痛みがさらにひどくなります。そのため、専門家は、健康的な生活を送り、できるだけ早く坐骨神経痛を遠ざけることができるように、平時から坐骨神経痛の健康管理に注意を払うよう皆に注意を促しています。では、坐骨神経痛の日常的なケアはどのように行えばよいのでしょうか?

（１）脊椎の安定性を保つために、患者は手術後６時間は硬いベッドの上で横になる必要がある。

（２）ガーゼがきちんと固定されているか、切開部から出血がないか注意してください。出血がある場合は、医師の指示に従って速やかに治療してください。針が詰まったり外れたりしないように、注入チューブが塞がれていないことを確認してください。

（３）下肢の感覚や動きを観察し、チクチク感、しびれ、下肢の動きにくさなどの症状に注意する。

（4）直腸や膀胱の機能に障害がないかを確認するために排便を観察します（患者は手術前にベッドで排便と排尿の練習をしておく必要があります）。

（５）合併症を予防するための基礎ケアを強化する。創傷感染を防ぐために創傷ケアを強化する

（６）機能訓練に注意する。 1 週間後、神経根の癒着を軽減するために、両側または片側で脚をまっすぐに上げる運動を行うことができます。股関節と膝関節の屈曲運動は手術後 2 週間で実行でき、歩行や活動は手術後 3 ～ 4 週間で再開できます。手術後3ヶ月経ったら徐々に運動量を増やしてください。手術後6か月間は、かがんだり重いものを持ち上げたりしないでください。