強直性脊椎炎に効く食べ物

強直性脊椎炎では​​食べてはいけないもの、あるいは強直性脊椎炎に適していると考えられるものは何ですか?ある食品は特定の病気には有益ですが、他の病気には禁忌となる場合があることが分かっています。したがって、この食事療法の関係を把握し、重要なポイントに注意する必要があります。強直性脊椎炎に適した食べ物について学びましょう。

（１）栗は果物として腎臓を養い、腱や骨を強化し、腱、骨、経絡、リウマチ、腰や膝の弱さに非常に効果があります。伝統的な中国医学では、強直性脊椎炎は腎虚によって引き起こされ、腱、骨、筋肉、関節の損傷につながると考えられています。生でも調理しても食べられます。長期使用により腱、骨、腎臓が強化されます。栗を潰して患部に塗ると、腱や骨の腫れや痛みを和らげることができます。新鮮な栗の葉を潰して外用に塗ると、関節、筋肉、皮膚の炎症を軽減することもできます。青梅には水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、腸を締めて下痢を止める効果があります。強直性脊椎炎の患者に有益です。リウマチによる骨の痛み、腰痛、関節痛がある場合は、青梅酒を患部に塗って擦ると痛みを和らげる効果があります。黒梅は梅の果実を乾燥させたもの、または未熟なもので、リウマチの痛みにも効果があります。黒梅の酸味と甘味は肝臓に栄養を与え、関節、腱、骨の痛みやけいれんを和らげます。桑の実やさくらんぼもリウマチの治療に効果があります。

（２）大豆、黒豆、黄豆などの豆類はタンパク質や微量元素が豊富です。筋肉、骨、関節、腱の代謝を促進し、損傷の修復を助けます。主に湿潤によって引き起こされるリウマチ性骨痛を治療することができ、特に体の重だるさ、関節の不快感、腱や静脈のけいれんやしびれ、関節の腫れや痛み、強い不快感を伴うリウマチ性疾患に効果的です。黒豆は、ブラックビーンズやウィンタービーンズとも呼ばれ、リウマチの痛みを治療することもできます。熟練のレシピでは、黒豆を半分焦げるまで炒め、関節痛の治療に効果がある日本酒に浸します。

（３）辛い食べ物：唐辛子、玉ねぎ、胡椒、イヌタデ、ウイキョウ、ニンニクなど、リウマチに抵抗し、風邪の邪を払う効果があります。現代の生理学的研究では、ニンニクには殺菌作用と抗ウイルス作用があることが証明されています。適切に摂取することでウイルス感染や腸の感染を予防できます。

（４）新鮮な川エビ500グラムと日本酒500グラム。作り方：川エビを洗い、日本酒に15分ほど浸します。取り出して水に入れて煮ます。数回に分けて食べてください。日本酒と川エビは一緒に食べることができます。効能：腎臓を潤し、陽を強化し、筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげる効果があります。

強直性脊椎炎では​​食べてはいけないものや見られるものなど、誰にでもわかりやすく説明されています。私たち全員が最大限のお金を払い、それを見て理解した後、それについて皆さんに伝える時間がもっと持てるようになることを願っています。このようにして、ポイントのメリットを皆様に伝え、サポートさせていただきます。