腱鞘炎の腫れを治療する方法

腱鞘炎は臨床的には深刻な病気ではないので、治療は難しくありません。通常、人々は治療のために西洋医学に頼りますが、専門家によると、伝統的な中国医学も腱鞘炎の治療に非常に効果的です。では、腱鞘炎の腫れはどのように治療するのでしょうか?では、腱鞘炎の伝統的な中国医学による治療がどのように行われるかを理解しましょう。

腱鞘炎の治療のための伝統的な中国医学

1. 治療の原則: 筋肉と腱をリラックスさせ、経絡を解放し、関節を滑らかにします。

2. よく使われる経穴と場所

（１）橈骨茎状突起狭窄性腱鞘炎：橈骨茎状突起、寿三里、列渓、合谷、橈骨茎状突起。

（２）指屈筋腱腱鞘炎：内関、外関、足指のツボ。

（３）橈側手根伸筋腱炎：手根伸筋腱炎、 ...

3. よく使われるテクニック：転がす、こねる、ねじる、塗る、こするなどのほか、温湿布や受動的な関節運動など。

4. 操作方法

（１）橈骨茎状突起狭窄性腱鞘炎：患者は患肢を治療台に置き、手首の下に枕を置いて座ります。医師は患者の片側に立ち、前腕の橈骨茎状突起を軽いローリングから始めて徐々に強くローリングしていきます。ローリング治療を行うと同時に、医師は拳の尺側偏向運動を10～15回程度行います。次に、指で冷關、合谷、曲池、寿三里のツボをそれぞれ約1分間マッサージします。次に、痛みのある部分の腱に対して垂直に、約 10 ～ 15 回、引っ張り技法を実行します。最後に橈骨茎状突起に擦り込むように塗布します。

（２）指屈筋腱鞘炎：体位は上記と同じで、前腕の手のひら側、特に手のひらの患部にローリング法を施します。手首の屈曲や指の屈曲・伸展運動と合わせて約5～10分間行うと効果的です。次に、中手指節関節の掌側屈筋腱の圧痛のある腫れた部分を指でこすったり引っ張ったりして、中手指節関節の屈曲と伸展の受動運動と調整します。屈筋腱を拭う、屈筋腱をひねる、中手指節関節を揺する。

（３）橈側手関節伸筋腱周囲炎：上記と同じ姿勢を保ち、肘関節から手関節にかけて前腕伸筋腱にローリング法を施す。同時に、前腕の回内、回外、手首の屈曲と伸展の受動運動に約10分間協力し、指で内関、外関、寿三里、足のツボをマッサージします。指で揉むときは、刺激が強すぎないようにしてください。治療は摘み取りと擦り付けで終了します。

上記の内容では、伝統的な中国医学による腱鞘炎の治療について詳しく説明しています。皆さんも理解して頂けたかと思います。腱鞘炎の治療法を選択する際に、もう一つの選択肢が提供されると思います。編集者は、腱鞘炎の治療にどのような方法を選択するにしても、適切なタイミングで症状に応じて治療する必要があり、腱鞘炎の存在を決して無視してはならないことを皆に注意喚起しています。