腰の筋肉の緊張の危険性とは

腰の筋肉の緊張は、日常生活でよくある病気であるだけでなく、非常に有害な病気でもあります。この病気にかかった後、患者は腰椎疾患、背中の痛み、さらには勃起不全や早漏に悩まされることがよくあります。これらの症状は私たちの心身の健康に深刻な害を及ぼします。では、腰の筋肉の緊張の危険性とは何でしょうか?ここでは腰の筋肉の緊張の危険性について紹介します。

1. 腰椎椎間板ヘルニアまたは腰部脊柱管狭窄症

腰部筋肉挫傷の患者が長期にわたって繰り返し発作を起こすと、腰部筋肉挫傷のより深刻な合併症である、より重篤な腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症を発症する可能性があります。

2. 腰筋筋膜の無菌性炎症

長時間前かがみになったり、長時間座って仕事をしている人は、背中の筋肉が長時間緊張した状態になります。長い時間が経つと、けいれん、虚血、浮腫、癒着などの症状が現れます。これを無菌性炎症と呼ぶ人もいます。

3. 累積的なダメージ

腰の筋肉の靭帯が大きな力で損傷すると、小規模な繊維断裂、出血、滲出液が発生します。これらの組織は、固有の神経線維を伸ばしたり圧迫したりしやすいため、腰痛を引き起こします。

4. 急性腰椎捻挫

急性腰椎捻挫が発生し、急性期治療が不十分な場合、損傷した筋肉、筋膜、靭帯が完全に修復されず、瘢痕や癒着がさらに多く発生し、腰椎機能が低下し、痛みが生じやすくなります。そのため、腰痛の患者は、特に雨の日に腰が弱くなると感じることが多いです。

関連データによると、中高年層では身体機能の問題や長時間の座位により腰痛を発症しやすいことが分かっています。老後を健康に過ごすために、一人ひとりが生活習慣に気を配ることが推奨されます。