頸椎骨棘に効く食べ物

骨棘を持つ患者は、今日私たちの生活のいたるところで見かけられます。骨棘は患者の身体的健康に深刻な影響を及ぼします。適切な時期に予防を行うことだけが病気の悪化を防ぐことができます。そのため、関連する知識を習得する必要があります。頸骨棘に効く食べ物を見てみましょう。

1. 蓮と栗の餅：

【材料】もち米粉500グラム、蓮の実60グラム、栗（生）60グラム、クルミ60グラム、キンモクセイ15グラム、白砂糖50グラム。

1. クルミの果肉、蓮の実、栗の実を茹でて皮をむき、ペースト状に潰してケーキ粉を作ります。

2. もち米粉に熱湯を加え、均一に混ぜます。薄力粉、もち米粉、砂糖を混ぜます。

2. ラム肉とニンジンのスープ：

【材料】羊肉280グラム、青梗菜3グラム、エンドウ豆50グラム、コリアンダー10グラム、ヤムイモ100グラム、ニンジン150グラム、ネギ10グラム、生姜4グラム、日本酒10グラム、コショウ1グラム、塩4グラム、酢15グラム。

1. 赤身の羊肉を洗い、筋膜を取り除き、細かく切ります。

2. エンドウ豆を洗い、ニンジンの根、葉、しっぽの先を取り除き、洗って細切りにします。山芋の皮をむいて削ぎ落とし、小さく薄く切ります。コリアンダーの根と古い葉を取り除き、洗います。生姜を洗ってスライスします。ネギを洗って、細かく切ります。カルダモンの粒を小さなガーゼ袋に入れて口を結びます。

3. 泥鯉、葛、豚骨スープ：

【材料】ソウギョ640グラム、葛根960グラム、豚背骨480グラム、デーツの砂糖漬け20グラム、ミカンの皮5グラム、ピーナッツオイル100グラム、塩5グラム。

1. 魚を洗い、葛の皮をむいてきれいにし、切り分け、豚骨を洗います。砂糖漬けのデーツから種を取り除き、洗います。みかんの皮を柔らかくなるまで浸し、きれいに削ります。

2. 水を沸騰させ、葛の根、豚骨、ナツメ、ミカンの皮を加えます。魚を油と塩で黄色になるまで揚げます。 1時間ほど煮た後、鍋に入れてさらに1時間煮ます。

4. 杜仲30g、イカリソウ10g、クレマチス25g、アキランサス20g。別々に粉末状に挽いてから、均一に混ぜます。次に、豚の腎臓（豚の腎臓または羊の腎臓）を8〜12個取り、割って血を洗い、粉末を入れます。均等に広げてしっかりと閉じます。ボウルにすべて入れて、少量の水を加え、火にかけて長時間蒸します。豚の腎臓を食べ、スープを飲み、2日に1回、1日2回、朝と夕方の空腹時に服用し、2〜4週間使用できます（妊娠中の女性は使用を避けてください）。

上記は編集者がまとめた骨棘患者の食事タブーです。骨棘患者が何を食べるべきかを知ることによってのみ、生活の中でどのように食生活を整えるべきかを知ることができます。食生活をマスターすることによってのみ、骨棘の悪化を避けることができます。したがって、編集者は患者や友人にこの点に注意するよう引き続き注意喚起しています。