骨粗しょう症の自己検査

骨粗鬆症は一般的な骨の病気です。世界保健機関（WHO）は、骨粗鬆症を、骨量の減少と骨の微細構造の破壊を特徴とする骨格系の疾患であり、骨が脆くなり骨折しやすくなると定義しています。米国国立衛生研究所（NIH）は、骨粗鬆症は骨の強度が低下し、骨折のリスクが増加する骨格系の病気であると強調しています。

1. 痛み

原発性骨粗鬆症の最も一般的な症状は腰痛であり、痛みを抱える患者の 70%～80% を占めています。痛みは背骨に沿って両側に広がります。仰向けや座位で軽減し、直立や背伸び、長時間の立ち仕事や座位で悪化します。痛みは日中は軽度ですが、夜間や早朝に目覚めたときに悪化します。排便時に体をかがめたり、筋肉を動かしたり、咳をしたり、力を入れたりすると症状が悪化します。

2 背が低く、猫背になる

痛みの後に起こることが多いです。椎体の前部は主に海綿骨で構成されており、この部分が体の柱となります。大きな体重がかかり、圧縮されて変形しやすいため、背骨が前に傾き、背中の湾曲が大きくなり、猫背になります。加齢とともに骨粗鬆症が悪化し、猫背の湾曲が進み、膝関節の拘縮が顕著になります。

3. 骨折

これは変形性骨粗鬆症の最も一般的かつ深刻な合併症です。

4 呼吸機能の低下

胸椎や腰椎の圧迫骨折、脊柱後弯症、胸郭変形により、肺活量や最大換気量が著しく減少する可能性があります。患者は胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難などの症状を経験することがよくあります。