骨折に対する食事療法は何ですか?

私たちの日常生活では、仕事が忙しくて運動する機会があまりありません。長期間運動をせず、たまに激しい運動をすると、骨折のリスクを招いてしまう可能性があります。骨折が患者に与える影響は非常に大きいです。食事療法は骨折患者の身体的回復に重要な役割を果たします。では、骨折に対する食事療法にはどのようなものがあるのでしょうか?

骨折患者に対する食事の原則:

食事の原則は、野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープ、肉汁など、軽いものであることです。

受傷後3～4週間で、うっ血はほとんど吸収され、骨折は回復の中期段階になります。治療は調和のとれたものでなければならず、痛みを和らげるために血液循環を調和させ、瘀血を取り除き、新しい血液を促進し、骨と腱をつなぐことに重点を置きます。食事を軽いものから、カルスの成長のニーズを満たす適切な高栄養サプリメントに変更し、ビタミン A、D、カルシウム、タンパク質を補給します。

受傷後6～8週間で骨折部の腫れや傷はほぼ治まり、胼胝が形成されます。治療は強壮剤で、肝臓と腎臓、気血を養い、堅い角質の形成を促進し、筋肉と腱を弛緩させて、隣接する関節が自由かつ柔軟に動くようにし、以前の機能を回復させる必要があります。食事制限を解除し、滋養強壮剤として栄養価の高い食品を与えることも可能です。飲める人には杜仲酒、トチュウ酒、虎骨酒、パパイヤ酒を与えることもできます。

中期骨折に対する食事療法：

材料：スペアリブ250グラム、川芎5グラム、当帰6グラム、白芍薬の根10グラム、地黄12グラム、黄耆15グラム、ナツメ3個、生姜3切れ。

追加または削除: 上肢骨折にはシナモンの小枝 6 グラムを追加し、体幹骨折にはトチュウ 10 グラムを追加し、下肢骨折にはイワヒバリ 15 グラムを追加します。

作り方：材料を全て洗い、鍋に入れて適量の水を加え、スープを煮込みます。

使用方法: スープを週に2回飲んでください。

効能：気血を養い、陰陰の調和を保つので、骨折中期の摂取に適しています。

骨折後期の食事療法：

材料：ショウキョウ、クコ、キボシ、白芍薬の各10グラム、黄耆15グラム、地黄12グラム、川芎5グラム、当帰6グラム、生姜3枚、ナツメ3個、スペアリブ250グラム。

作り方：材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加えてスープを煮込みます。

使用方法: スープを週に2〜3回、3〜4週間飲みます。

効能：気血を養い、腱と骨を強化し、骨折後期の摂取に適しています。

以上、骨折に対する食事療法についてご紹介しました。骨折した患者は、できるだけ早く回復できるように、食事を合理的に調整し、軽食をとり、またそれに応じた滋養強壮食品を摂取することに注意する必要があります。