骨折した患者はどんな果物を食べることができますか？

骨折した患者はどんな果物を食べることができますか？骨折は些細な問題ではありません。適切な時期に治療する必要があり、患者は食べ物の好き嫌いをしてはいけません。回復に役立つものを食べるべきです。今日は、骨折した患者がどんな果物を食べられるのか調べてみましょう。

骨折後は、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べる必要があります。果物には、サンザシ、新鮮なナツメ、キウイ、イチゴ、リュウガン、ライチ、柑橘類などがあります。野菜には、アルファルファ (イネ科の植物)、コショウ、ピーマン、菜種、カリフラワー、芽キャベツ (スープ野菜)、ゴーヤ、クレソン、ブロッコリー、アマランサスなどがあり、これらはビタミン C が豊富で、角質の成長と傷の治癒を促進します。

亜鉛、鉄、マンガン、その他の微量元素を補給します。動物の肝臓、魚介類、大豆、ヒマワリの種、キノコには亜鉛が多く含まれています。動物の肝臓、卵、豆、緑の葉野菜、小麦粉には鉄分が多く含まれています。オートミール、マスタードグリーン、卵黄、チーズにはマンガンが多く含まれています。骨折部に瘀血や腫れがあり、経絡が閉塞し、血管が詰まり、気血の循環が悪くなります。治療は主に血液循環を促進し、瘀血を取り除き、経絡を浚渫し、痛みを和らげることを目的としています。食事は野菜、果物、大豆製品、卵などの軽めにしてください。酸っぱいもの、辛いもの、熱いもの、脂っこいものは避けてください。特に、骨付きスープ、脂身の多い鶏肉、煮魚など、脂肪分が多く栄養価の高い食品を早期に摂取することは避けてください。そうしないと、瘀血が蓄積して解消しにくくなり、病気の進行が遅れ、骨のかさぶたの成長が遅くなり、将来の機能の回復に影響を及ぼします。

骨折部位の腫れは治まり、治療は主に血液循環を調和させて痛みを和らげること、瘀血を除去して新生を促すこと、骨と腱をつなげることに重点が置かれます。この期間中、カルスの成長にはより多くの栄養が必要となり、食事は軽いものから栄養価の高いものへと変わります。この期間中は、骨スープを飲んだり、鶏肉、卵、魚、動物の肝臓などを煮込んだりして、ビタミンA、D、カルシウム、タンパク質をさらに補給することができます。しかし、軽い野菜や果物も欠かせません。