小葉性肥大症のケアにおける注意事項は何ですか?

小葉性肥大は、一般的に25歳以上の女性に発症しやすい病気です。発症後は治療とケアを同時に行う必要があります。では、小葉性肥大症のケアにおける注意事項は何でしょうか?患者とその家族の両方がこの問題を理解する必要があります。記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

1. 睡眠習慣

規則正しい睡眠は小葉性肥大症の健康管理において非常に重要な要素です。内分泌系のバランスを整えるだけでなく、体内のさまざまなホルモンがバランスよく健康効果を発揮するための良好な環境を提供します。団結には力があり、さまざまなホルモンの相乗的な協力により、小葉肥大を自然に克服することができます。

2. 調和のとれた性生活

小葉性肥大症の健康管理には円満な結婚生活が不可欠です。円満な結婚生活は、まず内分泌系を調節し、プロゲステロンの分泌を刺激し、乳房の保護と修復を高めます。さらに、性的興奮は血液循環を促進し、血行不良による乳房肥大を防ぐこともできます。

3. 妊娠と授乳

妊娠と授乳は小葉性過形成と闘う良い方法です。プロゲステロンが適切に分泌されると、乳腺を効果的に保護し、修復することができます。母乳育児により乳腺は十分に発達し、離乳後も退化が進むため、増殖する可能性が低くなります。小葉性肥大症に多くの健康効果があります。小葉性肥大症で注意すべきケアポイントの紹介でもあります。

4. 月経を規則正しくする

臨床的には、月経周期が不規則な女性は他の女性よりも小葉性肥大になりやすいことが分かっています。内分泌と月経を調節することで、小葉性肥大を予防し、治療することもできます。

5. 低脂肪、高繊維食

「低脂肪、高繊維」の食事原則に従い、全粒穀物、豆類、野菜を多く摂取し、体の代謝経路を増やし、乳房への悪影響を減らします。また、動物性タンパク質の摂取量を制限してください。

ごく少数の患者では悪性変化が生じる可能性があり、3 か月ごとに病院で検査を受け、必要に応じて生検を受ける必要があります。普段から自分で確認するには、左手を腰に当て、右手で左胸を触ってみてください。右乳房をチェックするときは、逆のことを行ってください。検査する際は、指で軽く触れ、胸壁の表面を円を描くように触診するように注意してください。つかんだりつまんだりしないでください。そうしないと、正常な乳房を持ち上げてしこりと間違えてしまう可能性があります。しこりが 1 つだけあって、それが急速に大きくなったり硬くなったりしていることに気づいたら、すぐに医師の診察を受ける必要があります。