胆石の原因は何ですか?

胆石の原因は何ですか?人々の生活のペースがどんどん速くなるにつれ、この問題を気にする人が増えています。そのため、多くの人が深刻な健康問題を抱えています。胆石の発生率はますます深刻になっています。胆石の原因は何ですか?胆石ができた後、食生活で何に注意すべきでしょうか？今日は一緒に学んでいきましょう！

結石はコレステロール結石、またはコレステロールと黒色色素結石を主成分とする混合結石です。胆石は多くの要因に関連しています。胆石の原因は何ですか?長期の断食と栄養不足は、胆嚢内の胆汁の停滞と結石の形成につながる可能性があります。コレステロールと胆汁酸の濃度比に影響を与え、胆汁うっ滞を引き起こすあらゆる要因が結石形成につながる可能性があります。臨床研究および疫学研究によると、肥満はコレステロール胆石の発症の重要な危険因子です。肥満者の発症率は標準体重の人の3倍です。したがって、食習慣は胆石の形成に影響を与える主な要因です。繊維が少なく、カロリーの高い食品を食べる人は、胆石の発生率が著しく高くなります。これらの食品は胆汁中のコレステロール飽和度を高め、コレステロール結石の原因となるからです。したがって、胆石を治療する際には、以下の点に注意する必要があります。

⑴ 刺激性のある食べ物：コーヒー、ワイン、グレービーソース、チリ、マスタード、コショウ、コショウ粉、カレー粉、ラー油、タバコ、ワインなど。

⑵ 酸性食品：パイナップル、ミカン、オレンジ、ヤマモモ、プラム、プルーン、レモン、卵黄、チーズ、白砂糖を使った洋菓子、かつお、ハム、ベーコン、うなぎ、鴨、牡蠣、うなぎ、エビ、カニ、煮肉、ヒラメ、プラムなど

⑶ 膨満感を引き起こし、消化しにくい食品：サツマイモ、甘すぎるデザートや甘酸っぱい食べ物、生の玉ねぎ、生の大根、生のニンニク、乾燥豆、玉ねぎ、ジャガイモ、ヤムイモ。