乳房の結節はどのくらいの頻度で検査されるべきですか?

乳房結節は非腫瘍性疾患ですが、軽視することはできません。それらは女性の身体に深刻な害を及ぼす可能性があります。したがって、乳房結節のある女性は、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受け、常に乳房をきちんとケアする必要があります。では、乳房の結節はどのくらいの頻度で検査するべきでしょうか?

最も一般的な乳房結節は乳房肥大であり、主に内分泌障害によって引き起こされます。良い気分を保ち、乳房B超音波検査を受けることをお勧めします。一般的には1年に1回点検する必要があります。乳房の結節に対する日常的なケアも非常に重要なリンクです。乳房結節の治療に大きな役割を果たします。その役割は過小評価されるべきではなく、すべての人の注目に値します。しかし、それはどのように行うべきでしょうか?

1. 月経を規則正しくする。臨床的には、月経周期が不規則な女性は他の女性よりも乳房肥大になりやすいことがわかっています。内分泌と月経を調節することで、乳房肥大を予防し、治療することもできます。

2. セレンを適切に補給する。セレンは人体に欠かせない微量元素であり、強力な抗酸化能力を持っています。セレンの補給は細胞の抗酸化能力を高め、内分泌と代謝を調節し、体内の毒素を除去することができ、乳房疾患の予防に非常に効果的です。しかし、セレンを過剰に摂取するのも有害です。

3. ビタミンとミネラルを補給する。人体にビタミンB群、ビタミンC、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが不足すると、プロスタグランジンEの合成が影響を受け、他のホルモンの過剰な刺激により乳房の肥大化が起こったり、悪化したりします。

4. 低脂肪、高繊維の食事。 「低脂肪、高繊維」の食事原則に従い、全粒穀物、豆類、野菜を多く摂取し、体の代謝経路を増やし、乳房への悪影響を減らします。また、乳房結節の原因となる過剰なエストロゲンを避けるために、動物性タンパク質の摂取を制限してください。

5. 妊娠と授乳。妊娠と授乳は乳房結節と戦う良い方法です。プロゲステロンが適切に分泌されると、乳腺を効果的に保護し、修復することができます。母乳育児により乳腺は十分に発達し、離乳後に退化が進むため、乳腺が現れる可能性が低くなります。

6. 規則正しい睡眠。規則正しい睡眠は内分泌バランスに良いだけでなく、体内のさまざまなホルモンがバランスよく健康効果を発揮するための良い環境を提供します。団結には力があり、さまざまなホルモンが協力して働くことで、乳房の結節を自然に克服することができます。

7. 良い気分を保つ。卵巣の正常な排卵は悪い感情によって妨げられることはなく、プロゲステロンの分泌は減少せず、乳房はエストロゲンの一方的な刺激によって増殖することはなく、すでに増殖した乳房はプロゲステロンのケアによって徐々に回復します。