腸閉塞を予防する方法

現代社会では、健康的な生活に対する人々の意識が高まり、腸閉塞はもはや社会によくある病気ではなくなりました。しかし、一度この病気が発生すると、患者のプラークに深刻な影響を及ぼし、さらに多くの腸疾患を引き起こすことになります。高齢者は消化器官の機能低下により腸閉塞になりやすいため、予防がより重要になります。では、高齢者は腸閉塞をどう予防できるのでしょうか?

1. 食事による予防

高齢者は、消化しやすい食物繊維が豊富な植物性食品を選び、動物性食品の摂取を減らすべきです。食べ物は噛みやすくするために、より細かく加工または調理する必要があります。動物性食品は、消化と吸収を促進するために、食べる前に十分に調理する必要があります。もち米、ブドウ、キノコ、タケノコ、もやし、動物の筋膜、腱など、噛みにくく、固まりになりやすい食品は、できるだけ食べないようにする必要があります。

2. その他の主要な疾患の治療

消化器系疾患と心血管疾患は、腸閉塞を引き起こす一般的な主要疾患です。臨床観察により、胃腸潰瘍の患者は食物誘発性腸閉塞のリスクが著しく高いことが判明しています。肺性心の高齢者は寝たきりの時間が長く活動性も低い傾向があり、腸の機能は健康な高齢者に比べて著しく低下しているため、食物による腸閉塞を発症する可能性も高くなります。したがって、原因疾患を積極的に治療することも、食物誘発性腸閉塞を予防する一面となります。

3. 便秘の予防と治療

習慣的な便秘に悩む高齢者が増えています。運動を増やし、水分を多く摂り、辛い食べ物を控えることに加えて、必要に応じて腸の分泌機能を調整し、腸の蠕動運動を促進し、便を柔らかくし、腸閉塞を防ぐための薬剤を使用することもできます。

4. 歯を守る

高齢者は歯が老化して抜け落ちるため、噛み合わせが悪くなりがちです。また、腸の蠕動運動機能が低下し、食べ物が分解されにくくなり、十分に噛まれていない食べ物が水に触れると膨らんでしまい、腸閉塞を引き起こすこともあります。したがって、高齢者は口を清潔にし、歯を磨く頻度を増やす必要があります。歯が抜けすぎてしまった場合は、入れ歯を入れるのが最善です。歯のケアや修復に注意を払うことは、食物による腸閉塞を予防する上で重要な部分です。

上記の紹介から、腸閉塞の予防が非常に重要であることがわかります。私たちは医師の健康教育に従い、健康的な生活を送らなければなりません。