胆石の看護原則は何ですか?

脂っこい食べ物を長期間食べ続けると、胆石ができる可能性があります。この病気を発症すると、患者は注意深いケアが必要になります。では、胆石のケアの原則は何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

胆石の最も一般的な原因は、胆汁うっ滞、胆管感染症、コレステロール代謝障害です。チャンメディカルによる10年間の研究で、現代人の食生活の構造が変化していることが判明しました。彼らは脂っこい食べ物をもっと食べます。コレステロールや飽和脂肪を多く含む食品は胆石の危険因子です。夕食後に横になってテレビを見たり新聞を読んだり、夕食後に寝たり、夜に高脂肪の食事を摂ったりするなどの悪い習慣も胆石を誘発する可能性があります。特に注目すべきは、多くの若者が朝食を食べず、胆汁の排出が遅くなることです。

胆石の日常ケアの5つの原則:

1. 動物の心臓、肝臓、脳、腸、卵黄、保存卵、キャビア、チョコレートなどの高コレステロール食品の摂取を避けてください。

2. 脂肪分の多い肉、揚げ物、ケーキ、スナック菓子、揚げパンなどの高脂肪食品の摂取を避けてください。

3. 食べ過ぎを避ける。

4. 唐辛子、胡椒、カレー粉などの辛い調味料は避けてください。

5. 喫煙、飲酒、コーヒーは胆管括約筋を刺激して胆管括約筋のけいれんを引き起こし、胆汁の排出を困難にするので避けてください。

胆石の日常ケアの5つの原則:

1. 食品衛生に注意し、細菌や昆虫の卵が口から体内に入るのを防ぎます。

2. ほうれん草、ネギ、セロリ、リンゴ、バナナなどの野菜や果物をもっと食べましょう。

3. 調理には植物油を使用し、動物油の使用は避け、蒸し料理や煮込み料理に重点を置き、揚げ物は避けてください。

4. 赤身の肉、魚、鶏肉、豆製品を適度に食べましょう。

5. 胆汁の分泌を促進し、胆管括約筋を弛緩させ、胆汁分泌を促進するサンザシ、黒プラム、トウモロコシのひげ（水に浸したもの）などの食品をもっと食べましょう。

ご注意：胆石のある患者は、胆石の発生を正しく予防するために 55 の原則に従う必要があります。同時に、胆石を予防するためには、規則正しい生活を送り、仕事と休息のバランスに注意し、食事に気を配り、定期的に運動し、時間通りに朝食をとり、体重が増えないようにすることが推奨されており、これにより胆石の発生を効果的に避けることができます。