内痔核の人は1日3食何を食べるべきでしょうか？

内痔核の人は一日三食何を食べているのでしょうか？この問題に関しては、知りたい人がたくさんいるはずです。内痔核を患うと、血便が出るほか、病気が進行するにつれて痔核が脱出して引っ込めることができなくなり、肛門内で固まってしまい、患者は落ち着かなくなります。時には、長時間歩いたり、咳をしたり、笑ったりするなどでも腹圧が高まり、脱出につながることもあり、患者の生活の質に重大な影響を及ぼします。

しかし、内痔核の発生は、主に不適切な食生活と悪い排便習慣が原因です。肛門直腸の専門家は、食物繊維が豊富な食品を多く摂取すると内痔核の発生を予防できると指摘しています。その中でも、内痔核の予防に最も効果的なのは以下の食品です。

1. レタス。レタスや香り高い黒竹の子としても知られています。性質はやや冷たく、味は甘くて苦く、脾臓、胃、肺の経絡に入ります。開削、浚渫、堆積物の除去などの機能があります。レタスには、ビタミン C、天然葉酸、鉄分のほか、炭水化物、カルシウム、リン、タンパク質、脂肪、炭水化物、粗繊維、カロチン、チアミン、リボフラビン、ナイアシンなどの成分が豊富に含まれています。レタスを定期的に食べると、腸の蠕動運動が促進され、便秘が予防され、肛門の局所血管への圧力が軽減され、内痔核を効果的に予防・治療することができます。

2. 大根。生で食べると消化を促進し、強い抗炎症作用があります。辛い成分が胃液の分泌を促進し、胃腸の働きを整えます。さらに、豊富な粗繊維が胃腸の運動を促進し、排便をスムーズに保つ効果もあります。

3. キャベツ。ブリュッセルスプラウトとも呼ばれ、キャベツまたはキャベツの別名です。性質は穏やかで、味は甘いです。キャベツを多く食べると、食欲が増進し、消化が促進され、便秘が予防され、内痔核が治療されます。肛門直腸疾患の患者に効果的な食品です。

4. 真菌。クレソンとも呼ばれ、濃厚で粘り気があり、一般的にクレソンと呼ばれています。栄養が豊富で、定期的に摂取すると血圧を下げ、肝臓に良い影響を与え、熱を取り除いて血液を冷やし、利尿作用があり、便秘を防ぐ効果があります。

5. サツマイモ。サツマイモに含まれる食物繊維は腸内で大量の水分を吸収し、便の量を増やし、胃腸の運動と排便を促進するのに非常に有益です。内痔核や肛門裂傷の治療によく使用されます。

6. チャイブ。ネギには粗繊維が多く含まれており、比較的硬く、消化管で消化・吸収されにくいです。便の量を増やし、大腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐ効果があるため、内痔核や便秘の人に効果的です。

7. ほうれん草。清涼感があり、甘みがあり、滋養強壮、止血、保湿、潤いを与え、腸を潤し、排便を促す効果があります。

8. クレソン。空芯菜、空洞野菜とも呼ばれます。性質は冷たく、味は甘く、便秘、血便、内痔核の治療に効果があります。空芯菜は、便が乾燥することが多い内痔核の患者に最適です。

ご紹介した上記の食べ物はどれも私たちの生活の中でよく見かける食べ物です。これらにもっと注意を払えば、実際に内痔核の発生を防ぐことができます。また、この病気にかかっても恐れることはありません。この病気を治療する方法は数多くあり、あなたに適した方法が必ず見つかります。しかし、早期治療は比較的簡単です。ご健康をお祈りいたします。