外痔核の看護のヒント

外痔核の患者さんが病気を治したい場合、日常生活でのケアが非常に重要なポイントとなります。これは外痔核の患者全員が注意しなければならない点です。実は、外痔核は深刻な病気ではありません。適切なケアを行えば、治すのは非常に簡単です。ここでは外痔核の重要なケアのヒントをいくつか紹介します。

食生活では、繊維質の多い食品を多く摂取し、アルコールや刺激のある食品（アルコール、唐辛子、噛みにくい食べ物など）を避けてください。便秘を防ぐには、果物、野菜、蜂蜜、牛乳をもっと食べ、規則正しい排便習慣を維持し、必要に応じて下剤を服用し、すぐにトイレに行くようにしてください。長時間の立ち仕事やしゃがみ仕事は避け、肛門の収縮と弛緩の運動を増やしましょう。排便後は肛門を強く拭くことは避け、温水で肛門を洗浄してください。

血液循環を促進し、損傷を和らげるために、温水座浴をより頻繁に行う必要があります。排便直後に行うと最も効果的です。また、回数に制限はなく、個人の客観的な状況に応じて異なりますが、多いほど良いというのが原則です。大きめの洗面器または浴槽に温水（触れないほど熱くない）を張り、お尻全体を洗面器の中に15～20分間入れて、入浴後に肛門の周りを拭いて乾かします。

外痔核は、軽度の場合は日常生活に支障をきたす可能性があり、重度の場合は健康に影響を及ぼす可能性があります。外痔核が壊死したり重度の感染を起こしたりすると、血液系を通じて全身感染を引き起こし、深刻な結果を招く可能性があります。したがって、外痔核の患者は注意を払い、症状が発見された場合は早期に積極的な治療を受ける必要があります。

外痔核には多くのケアのヒントがあり、それがまさに私たちの治療の鍵となります。我々のケアが適切であれば、最終的な治療は比較的良好な結果を達成できるでしょう。これらの紹介があなたの治療に良い役割を果たすことを願っています。